【動き】
・屈曲：〔可動域〕１３５°くらい，他動的には１６０°くらいまで可能。〔制限因子〕膝伸筋の緊張，下腿後面と大腿後面の接触。

・伸展：〔可動域〕１０°くらい。〔制限因子〕膝屈筋，斜膝窩靭帯，前・後十字靭帯，内・外側側副靭帯の緊張。

・内旋：〔可動域〕１０°くらい（屈曲状態で）。〔備考〕完全伸展位から屈曲を始める最初の時期に、不随意的に内旋が起こる。

・外旋：〔可動域〕２０°くらい（屈曲状態で）。〔備考〕屈曲位から伸展していく時に起こる。完全伸展位直前に大きな外旋（終末強制回旋運動，locking mechanism ）。
　
半腱様筋：屈曲● 内旋● 股関節●伸展▲内旋
半膜様筋：屈曲● 内旋● 股関節●伸展▲内旋
大腿二頭筋：屈曲● 外旋● 股関節●伸展▲外旋。外旋は短頭のみ
大腿四頭筋：伸展● 大腿直筋（股関節●屈曲▲外転），外側広筋，中間広筋，内側広筋
大腿筋膜張筋：屈曲▲ 伸展● 外旋▲ 股関節●屈曲●外転
縫工筋:屈曲▲ 内旋▲ 股関節▲屈曲▲外転▲外旋
薄筋：屈曲▲ 内旋▲ 股関節▲屈曲●内転▲内旋
腓腹筋：屈曲▲ 足関節●底屈
膝窩筋：屈曲▲
足底筋：屈曲▲ 足関節●底屈
外側側副靭帯：屈曲− 伸展＋ 内旋−＋ 外旋＋ ：＋は緊張
内側側副靭帯：屈曲− 伸展＋ 内旋−＋ 外旋＋ ：−は弛緩
前十字靭帯：屈曲＊ 伸展＋ 内旋＋ 外旋− ：＊は屈曲の程度で緊張の度合いが変わる
後十字靭帯：屈曲＊ 伸展− 内旋＋ 外旋−
　

【靭帯】
・内側半月：C字状の形
・外側半月：O字状の形

・内側側副靭帯：大腿骨内側上顆〜脛骨内側顆。外側より幅が広く、内側半月と結合。
・外側側副靭帯：大腿骨外側上顆〜腓骨頭。細いひも状で、外側半月との結合は無い。

・前十字靭帯：外側顆（大腿骨）の内側面〜前内方へ〜前顆間区（脛骨）。脛骨の前方への滑り出しを防ぐ。関節包内（滑膜と線維膜の間）ではあるが、関節外に有る。
・後十字靭帯：内側顆（大腿骨）の外側面〜後外方へ〜後顆間区（脛骨）。脛骨の後方への逸脱を防ぐ。関節包内（滑膜と線維膜の間）ではあるが、関節外に有る。

・斜膝窩靭帯：半膜様筋腱が外方に放散したもの。関節包後面を補強する。
・弓状膝窩靭帯：腓骨頭尖〜膝窩筋の腱の上を横切って〜関節包に入る。
・膝横靭帯：内・外側半月を結ぶ。
・冠状靭帯：半月を脛骨に結合する。

【交通性の滑液包】〜関節腔と交通する
・膝蓋上包：大腿四頭筋腱の下にある。中間広筋の一部（膝関節筋）が後方に付着し、屈曲位から伸展位に移る際に上包を上方に引っ張る。炎症時の関節腔内の滲出液は、膝蓋上包に（特に伸展時）貯留しやすい（膝蓋跳動）。

・膝窩筋包（膝窩筋下陥凹）：小さい。
・半膜様筋包：小さい。
・腓腹筋の外側腱下包：。
・腓腹筋の内側腱下包：。

【非交通性の滑液包】〜関節腔と交通しない
・膝蓋前皮下包：膝蓋骨のすぐ前の皮下に有る。
・深膝蓋下包：特殊な場合は交通していることがある。

【その他】
・生理的外反：１７０〜１７５°

参考文献１「基礎運動学」

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【動き】
・屈曲：〔可動域〕膝関節伸展位：自動的に９０°，他動的には１２０°。膝関節屈曲位：自動的に１２０°，他動的には１４０°。
〔制限因子〕膝関節伸展位：ハムストリングスの緊張。膝関節屈曲位：大腿前面の腹部体幹への接触。

・伸展：〔可動域〕膝関節伸展位：２０°。膝関節屈曲位：１０°（自動的。ハムストリングスの仕事能が膝関節屈曲に費やされるため）。
〔制限因子〕腸骨大腿靭帯と股関節屈筋群の緊張。

・内転：〔可動域〕２０°。
〔制限因子〕対側下肢の接触。股関節屈曲位では坐骨大腿靭帯の緊張（膝を組む：股関節屈曲位では全ての靭帯が弛緩するため、これに内転が加わると骨の接合状態が最も弱くなる）。

・外転：〔可動域〕４５°。
〔制限因子〕腸骨大腿靭帯，恥骨大腿靭帯，内転筋群の緊張。

・内旋：〔可動域〕４５°（股関節伸展位）。屈曲位では靭帯が弛緩するので大きくなる。
〔制限因子〕外旋筋群の緊張。坐骨大腿靭帯（股関節屈曲位），腸骨大腿靭帯（股関節伸展位）。

・外旋：〔可動域〕４５°（股関節伸展位）。屈曲位では靭帯が弛緩するので大きくなる。
〔制限因子〕内旋筋群の緊張。腸骨大腿靭帯。

腸腰筋：屈曲●
縫工筋：屈曲▲ 外転▲ 外旋▲ 膝関節▲屈曲▲内旋
大腿直筋：屈曲● 外転▲ 膝関節●伸展
恥骨筋：屈曲● 内転● 外旋▲
大腿筋膜張筋：屈曲● 外転● 膝関節▲屈曲●伸展▲外旋
大殿筋：伸展● 外転▲ 内転▲ 外旋●
大腿二頭筋：伸展● 外旋▲ 膝関節●屈曲●外旋(短頭のみ)。外側ハムストリングス
半腱様筋：伸展● 内旋▲ 膝関節●屈曲●内旋。内側ハムストリングス
半膜様筋：伸展● 内旋▲ 膝関節●屈曲●内旋。内側ハムストリングス
中殿筋：屈曲▲ 伸展▲ 外転● 外旋▲ 内旋▲
小殿筋：屈曲▲ 伸展▲ 外転▲ 外旋▲ 内旋●
薄筋：屈曲▲ 内転● 内旋▲ 膝関節▲屈曲▲内旋
長内転筋：屈曲▲ 内転● 外旋▲
短内転筋：屈曲▲ 内転● 外旋▲
大内転筋：屈曲▲ 伸展▲ 内転● 外旋▲ 内旋▲
深層外旋６筋：外旋●
腸骨大腿靭帯（上）：屈曲− 伸展＋ 外転− 内転++ 外旋＋ 内旋−
腸骨大腿靭帯（下）：屈曲− 伸展++ 外転＋ 内転＋ 外旋＋ 内旋−
恥骨大腿靭帯：屈曲− 伸展＋ 外転++ 内転− 外旋＋ 内旋−
坐骨大腿靭帯：屈曲− 伸展＋ 外転＋ 内転− 外旋− 内旋＋
大腿骨頭靭帯：屈曲− 伸展− 外転− 内転＋ 外旋− 内旋−

・腸腰筋：腸骨筋，大腰筋，小腰筋。
・深層外旋６筋：外閉鎖筋，内閉鎖筋，上双子筋，下双子筋，大腿方形筋，梨状筋。

【靭帯】
・腸骨大腿靭帯（Y靭帯）：下前腸骨棘から扇状に広がり、転子間につく。中央部分は薄くて比較的弱いが、上下部は強い（人体で最強）。
・恥骨大腿靭帯：恥骨〜小転子。股関節前下方で、関節前面を補強。
・坐骨大腿靭帯：関節窩縁の坐骨部から起こり、輪帯や大転子内側につく。
・大腿骨頭靭帯：寛骨臼窩〜大腿骨頭窩。約３ｃｍ。４５ｋｇの張力にも耐える。大腿骨頭への血液の供給経路。骨頭固定の力学的機能は殆ど無い。脱臼時、骨頭の偏位を防ぐ。
・輪帯：関節窩上縁から二分して大腿骨頭を取り巻く。関節包内面に密着する。関節包の過度の伸展を制限する。
・寛骨臼横靭帯：二分して大腿

【関節包】〜関節唇のすぐ外側から起こり、大腿骨頭頚部を包み、大・小転子近くの解剖頚の縁に付着。

【その他】
・頚体角：１２０〜１３０°。新生児１５０°→３才児１４５°→成人１２６〜１２８°→老人１２０°。クル病９０°。小さい（内反股）ほど大腿骨頚部骨折が起こりやすい。
・前捻角：１０〜３０°。大きいほど下肢は内旋する。

参考文献１「基礎運動学」

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【脊椎間関節可動域（代表値）】
Ｔ１−Ｔ２：屈伸４° 側屈６° 回旋９°：Ｔ１神経根
Ｔ２−Ｔ３：屈伸４° 側屈６° 回旋８°：Ｔ２神経根
Ｔ３−Ｔ４：屈伸４° 側屈６° 回旋８°：Ｔ３神経根
Ｔ４−Ｔ５：屈伸４° 側屈６° 回旋８°：Ｔ４神経根
Ｔ５−Ｔ６：屈伸４° 側屈６° 回旋８°：Ｔ５神経根
Ｔ６−Ｔ７：屈伸５° 側屈６° 回旋８°：Ｔ６神経根
Ｔ７−Ｔ８：屈伸６° 側屈６° 回旋８°：Ｔ７神経根
Ｔ８−Ｔ９：屈伸６° 側屈６° 回旋７°：Ｔ８神経根
Ｔ９−Ｔ１０：屈伸６° 側屈６° 回旋４°：Ｔ９神経根
Ｔ１０−Ｔ１１：屈伸９° 側屈７° 回旋２°：Ｔ１０神経根
Ｔ１１−Ｔ１２：屈伸１２° 側屈９° 回旋２°：Ｔ１１神経根
Ｔ１２−Ｌ１：屈伸１２° 側屈８° 回旋２°：Ｔ１２神経根
Ｌ１−Ｌ２：屈伸１２° 側屈６° 回旋２°：Ｌ１神経根
Ｌ２−Ｌ３：屈伸１４° 側屈６° 回旋２°：Ｌ２神経根
Ｌ３−Ｌ４：屈伸１５° 側屈８° 回旋２°：Ｌ３神経根
Ｌ４−Ｌ５：屈伸１７° 側屈６° 回旋２°：Ｌ４神経根
Ｌ５−Ｓ１：屈伸２０° 側屈３° 回旋５°：Ｌ５神経根

【動き】
・屈曲（前屈）：〔可動域〕４５°。〔制限因子〕。
・伸展（後屈）：〔可動域〕３０°。〔制限因子〕。
・側屈：〔可動域〕５０°。〔制限因子〕。
・回旋：〔可動域〕４０°。〔制限因子〕。

【筋肉】
腹直筋：屈曲● 側屈▲ 呼吸●強制呼息
外腹斜筋：屈曲● 側屈● 対側回旋● 呼吸●強制呼息
内腹斜筋：屈曲● 側屈● 同側回旋● 呼吸●強制呼息
腰方形筋：側屈●
脊柱起立筋群：伸展● 側屈● 同側回旋● 頚部●伸展●側屈●同側回旋，呼吸▲強制吸息
短背筋群：伸展● 側屈▲ 対側回旋● 頚部●伸展●側屈●対側回旋

・脊柱起立筋群：腸肋筋，最長筋，棘筋。
・短背筋群：半棘筋，多裂筋，回旋筋，棘間筋，横突間筋。

【関節】
仙腸関節
・仙骨と腸骨耳状面の半関節。
・〔靭帯〕前・後仙腸靭帯，骨間仙腸靭帯，仙結節靭帯，腸腰靭帯。
・可動性はきわめて小さい。
・関節包は密で骨膜に密着。

恥骨結合
・恥骨間円板による線維軟骨性結合。

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【動き】
・橈側外転：〔可動域〕６０°。母指が示指から離れる、外側への運動。
・尺側内転：〔可動域〕０°。橈側外転から基本肢位に戻る運動。
・掌側外転：〔可動域〕９０°。手掌に直角で、母指の前方への運動。
・掌側内転：〔可動域〕０°。掌側外転から基本肢位に戻る運動。
・対立：
　
小指対立筋：対立● MP▲屈曲（小指）。対立は小指のみ。
長母指屈筋：掌側内転▲ 手関節▲掌屈，MP●屈曲，PIP●屈曲（母指）
長母指伸筋：橈側外転▲掌側内転▲ 手関節▲背屈▲橈屈，MP●伸展，PIP●伸展（母指）
短母指伸筋：橈側外転▲掌側外転▲ 手関節▲橈屈，MP●伸展，PIP▲伸展（母指）
長母指外転筋：橈側外転●掌側外転● 前腕▲回外，手関節▲掌屈▲橈屈
短母指外転筋：掌側外転● MP▲屈曲（母指）
短母指屈筋：尺側内転●掌側内転● MP●屈曲（母指）
母指対立筋：対立●
母指内転筋：尺側内転●掌側内転● MP▲屈曲（母指）

母指球筋：短母指外転筋，短母指屈筋，母指対立筋，母指内転筋

【関節】
手根中手関節（ＣＭ関節）：
・中手骨と遠位手根骨列との関節。
・〔靭帯〕背側手根中手靭帯，掌側手根中手靭帯，豆中手靭帯。
・第１中手骨と大菱形骨は鞍関節で、関節包は独立。

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【動き】
・MP：屈曲：〔可動域〕９０°。母指は６０°。
・MP：伸展：〔可動域〕４５°（他動的な場合）。自動的には僅か。母指は１０°。
・MP：外転：〔可動域〕示指，環指は４５°，小指は５０°。中指から離れる運動。
・MP：内転：〔可動域〕
・PIP：屈曲：〔可動域〕１００°PIP：伸展：〔可動域〕０°
・DIP：屈曲：〔可動域〕８０°DIP：伸展：〔可動域〕０°
・IP（母指）：屈曲：〔可動域〕８０°IP（母指）：伸展：〔可動域〕１０°
　
浅指屈筋：MP屈曲▲ PIP屈曲● 正中支配 肘関節▲屈曲 手関節▲掌屈 示指〜小指
深指屈筋：MP屈曲▲ PIP屈曲▲ DIP屈曲● 正中・尺骨支配 手関節▲掌屈 示指〜小指
総指伸筋：MP伸展● PIP伸展● DIP伸展● 橈骨支配 肘関節▲伸展 手関節▲背屈 示指〜小指。
示指伸筋：MP伸展● PIP伸展● DIP伸展● 橈骨支配 手関節▲背屈 示指のみ
小指伸筋：MP伸展● PIP伸展● DIP伸展● 橈骨支配 手関節▲背屈 小指のみ
虫様筋：MP屈曲● PIP伸展● DIP伸展● 正中・尺骨支配
掌側骨間筋：MP屈曲▲ MP内転● PIP伸展▲ DIP伸展▲ 尺骨支配 第2,4,5指
背側骨間筋：MP屈曲▲ MP外転● PIP伸展▲ DIP伸展▲ 正中・尺骨支配 MP外転は第2,4指 他は第2,3,4指
小指外転筋：MP屈曲▲ MP外転● PIP伸展▲ DIP伸展▲ 尺骨支配
短小指屈筋：MP屈曲● 尺骨支配
小指対立筋：MP屈曲▲ 尺骨支配 母指CM関節●対立（小指のみ）
長母指屈筋：MP屈曲● PIP屈曲● 正中支配 手関節▲掌屈 母指CM関節▲掌側内転
長母指伸筋：MP伸展● PIP伸展● 橈骨支配 手関節▲背屈▲橈屈 母指CM関節▲橈側外転▲掌側内転
短母指伸筋：MP伸展● PIP伸展▲ 橈骨支配 手関節▲橈屈 母指CM関節▲橈側外転▲掌側外転
短母指外転筋：MP屈曲▲ 正中支配 母指CM関節●掌側外転
短母指屈筋：MP屈曲● 正中・尺骨支配 母指CM関節●尺側内転●掌側内転
母指内転筋：MP屈曲▲ 尺骨支配 母指CM関節●尺側内転●掌側内転

中手筋：虫様筋，掌側骨間筋，背側骨間筋。
小指球筋：小指外転筋，短小指屈筋，小指対立筋，短掌筋。

【指背腱膜】
・筋腱：総指伸筋腱，骨間筋腱，虫様筋腱。
・補助組織：矢状索，骨間筋腱膜，支靭帯，三角状靭帯。

【関節】
中手指節関節（ＭＰ関節）：
・中手骨と基節骨からなる球関節。
・〔靭帯〕橈側側副靭帯，尺側側副靭帯，掌側靭帯，深横中手靭帯。
・伸筋腱や靭帯によって可動性は大幅に制限されていて、機能的には蝶番関節に近い。

指節間関節（ＩＰ関節）：
・第２〜５指は、基節骨と中節骨がＰＩＰ（近位指節間関節）、中節骨と末節骨がＤＩＰ（遠位指節間関節）を形成。母指は基節骨と末節骨。蝶番関節。
・〔靭帯〕内側側副靭帯，外側側副靭帯。

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【動き】
・掌屈（屈曲）：〔可動域〕８５°（橈骨手根関節５０°，手根中央関節３５°）
・背屈（伸展）：〔可動域〕８５°（橈骨手根関節３５°，手根中央関節５０°）
・橈屈：〔可動域〕２５°（橈骨手根関節１２.５°，手根中央関節１２.５°）。回内位より回外位の方が大きい（橈骨茎状突起と舟状骨がぶつかる）。
・尺屈：〔可動域〕５５°（橈骨手根関節３３°，手根中央関節２２°）
　
【筋肉】　
橈側手根屈筋：掌屈● 橈屈▲　肘関節▲屈曲，前腕部▲回内
長掌筋：掌屈● 肘関節▲屈曲，前腕部▲回内
尺側手根屈筋：掌屈● 尺屈● 肘関節▲屈曲，前腕部▲回内
長橈側手根伸筋：●背屈 ●橈屈 肘関節▲伸展
短橈側手根伸筋：●背屈 ●橈屈 肘関節▲伸展
尺側手根伸筋：●背屈 ●尺屈 肘関節▲伸展
浅指屈筋：▲掌屈 肘関節▲屈曲，MP▲屈曲，PIP●屈曲（示指〜小指）
深指屈筋：▲掌屈 MP▲屈曲，PIP▲屈曲，DIP●屈曲（示指〜小指）
総指伸筋：▲背屈 肘関節▲伸展，MP●伸展，PIP●伸展，DIP●伸展（示指〜小指）
示指伸筋：▲背屈 MP●伸展，PIP●伸展，DIP●伸展（示指のみ）
小指伸筋：▲背屈 肘関節▲伸展，MP●伸展，PIP●伸展，DIP●伸展（小指のみ）
長母指屈筋：▲掌屈 MP●屈曲，PIP●屈曲（母指），母指CM▲掌側内転
長母指伸筋：▲背屈 ▲橈屈 MP●伸展，PIP●伸展（母指），母指CM▲橈側外転▲掌側内転
短母指伸筋：▲橈屈 MP●伸展，PIP▲伸展（母指），母指CM▲橈側外転▲掌側外転
長母指外転筋：▲掌屈 ▲橈屈 前腕▲回外，母指CM●橈側外転●掌側外転

【その他】
・手根管：手根骨と屈筋支帯（長掌筋腱の下）の間の管腔。正中神経と３つの掌側滑液鞘が通る。
・掌側滑液鞘：橈側から、1.橈側手根屈筋腱腱鞘（橈側手根屈筋腱），2.長母指屈筋腱腱鞘（長母指屈筋腱），3.総指屈筋腱腱鞘（浅指屈筋腱，深指屈筋腱）。
・背側の滑膜性腱鞘：伸筋支帯の下に６本ある。橈側から、1.長母指外転筋と短母指伸筋，2.長橈側手根伸筋と短橈側手根伸筋，3.長母指伸筋，4.総指伸筋と示指伸筋，5.小指伸筋，6.尺側手根伸筋。

【関節】
橈骨手根関節：
・橈骨，舟状骨，三角骨で構成される楕円関節。
・〔靭帯〕背側橈骨手根靭帯，掌側橈骨手根靭帯。
・関節包は薄い。
・尺骨と手根骨の間には関節円板があり、直接に関節は作らない。

手根中央関節（手根間関節のひとつ？）：
・豆状骨を除く遠位と近位の手根骨の間の複関節で、変形した蝶番関節あるいは半関節。
・〔靭帯〕骨間手根間靭帯，背側手根間靭帯，掌側手根間靭帯，放射状手根靭帯。
・関節腔は狭く、相互に連結している。
・豆状骨と三角骨は豆状骨関節を独立して形成する。

手根中手関節（ＣＭ関節）：
・中手骨と遠位手根骨列との関節。
・〔靭帯〕背側手根中手靭帯，掌側手根中手靭帯，豆中手靭帯。
・第１中手骨と大菱形骨は鞍関節で、関節包は独立。→母指ＣＭ関節。
・第２中手骨と大菱形骨，小菱形骨，有頭骨、関節包と関節腔は共通。可動性は殆ど無い。
・第３中手骨と有頭骨、関節包と関節腔は共通。可動性は殆ど無い。
・第４中手骨と有頭骨，有鉤骨、関節包と関節腔は共通。若干の可動性が有り、母指との対向運動に寄与。
・第５中手骨と有鉤骨、関節包と関節腔は共通。若干の可動性が有り、母指との対向運動に寄与。

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【動き】
・屈曲：〔可動域〕１４５°くらい。〔制限因子〕屈筋群収縮による屈側の軟部組織の量的増加。
・伸展：〔可動域〕１０°くらい（過伸展）。〔制限因子〕骨性制限（肘頭が肘頭窩にはまり込む），側副靭帯の緊張，屈筋群の抵抗。
・回外（前腕）：〔可動域〕９０°くらい。〔備考〕尺骨は回旋しない。橈骨は輪状靭帯内（上端）・尺骨頭周囲（下端）を回る。
・回内（前腕）：〔可動域〕９０°くらい。〔備考〕尺骨は回旋しない。橈骨は輪状靭帯内（上端）・尺骨頭周囲（下端）を回る。
　
【筋肉】　
上腕二頭筋：屈曲● 回外▲：spurt muscle（前腕回外位からの屈曲で最も強い）
上腕筋：屈曲●：spurt muscle
腕橈骨筋：屈曲● 回内▲ 回外▲：shunt muscle.emergency muscle.
円回内筋：屈曲▲ 回内●
上腕三頭筋：伸展●
肘筋：伸展▲ 回内▲
方形回内筋：回内●
回外筋：回外●
手関節屈筋群：屈曲▲ 回内▲ 手関節●掌屈
手関節伸筋群：伸展▲ 手関節●背屈
長母指外転筋：回外▲ 手関節▲掌屈▲橈屈，母指CM●橈側外転●掌側外転

※
・手関節屈筋群：橈側手根屈筋，長掌筋，尺側手根屈筋，浅指屈筋
・手関節伸筋群：長橈側手根伸筋，短橈側手根伸筋，総指伸筋，小指伸筋，尺側手根伸筋
・spurt muscle：上腕二頭筋，上腕筋。速い運動に有利な筋。負荷がない状態で主に働く。
・shunt muscle：腕橈骨筋。トルクの発生に有利な筋。負荷がかかると積極的に活動する。
・emergency muscle：腕橈骨筋。通常の運動では活動せず、大きな負荷や可動性が必要なとき活動に参加する。
　

【関節】
・腕尺関節：上腕骨滑車と尺骨滑車切痕からなる螺旋関節。屈曲と伸展を行う。
・腕橈関節：上腕骨小頭と橈骨頭窩の間の球関節。屈曲と伸展。螺旋運動（前腕の回外・回内運動時）。
・上橈尺関節：橈骨頭の関節環状面と尺骨の橈骨切痕との間にある車軸関節。〔靭帯〕内側側副靭帯，外側側副靭帯，橈骨輪状靭帯。前腕の回外・回内運動に関与。
・下橈尺関節：尺骨頭の関節環状面と橈骨の尺骨切痕との間。手関節近位。前腕の回外・回内運動に関与。橈骨の尺骨切痕と尺骨の茎状突起との間に関節円板があり、下橈尺関節腔と橈骨手根関節腔とを隔てている。

【靭帯】
・内側側副靭帯：上橈尺関節：上腕骨内側上顆〜尺骨滑車切痕と一部鉤状突起。
・外側側副靭帯：上橈尺関節：上腕骨外側上顆〜鉤状突起下縁と尺骨の橈骨切痕後縁。
・橈骨輪状靭帯：上橈尺関節：尺骨の橈骨切痕前縁〜橈骨頭を取り巻き〜尺骨の橈骨切痕前縁。

【関節包】
・前後面：比較的緩やか。肘の屈曲・伸展を十分に行うことができる。
・内外側：強固。内転や外転の動きを抑えて、安定性を保持する。

【その他】
・肘角：生理的外反肘。成人男子では約１０°，小児や女性では１５°以上あることも。

参考文献１「基礎運動学」

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【動き】
・屈曲（前方挙上）：〔可動域〕１８０°。屈曲６０°以上になると、２°屈曲するごとに肩甲骨が１°ずつ上方回旋する。屈曲９０°で鎖骨の回旋（胸鎖関節）は前額面に対して３０°となり、それ以上の屈曲では減少する。
・伸展（後方挙上）：〔可動域〕５０°。肩甲骨は下方回旋，内転，前傾運動を伴う。
・外転（側方挙上）：〔可動域〕１８０°。１２０°で大結節が肩峰に当たる。９０°以上になると上腕骨が外旋して小結節が肩峰に面する。肩甲骨とは肩甲上腕リズムの関係。
・内転：〔可動域〕０°。
・外旋：〔可動域〕６０°。
・内旋：〔可動域〕８０°。
・水平屈曲（水平内転）：〔可動域〕１３５°。
・水平伸展（水平外転）：〔可動域〕３０°。

【筋肉】　
三角筋前部：屈曲● 内旋▲ 水平屈曲●
三角筋中部：外転● 水平伸展●
三角筋後部：伸展● 外旋▲ 水平伸展●
棘上筋：外転●
大胸筋鎖骨部：屈曲● 内転▲ 内旋▲ 水平屈曲● 呼吸▲強制吸息
大胸筋胸腹部：内転● 内旋▲ 水平屈曲● 呼吸▲強制吸息
烏口腕筋：屈曲▲ 内転▲ 水平屈曲●
肩甲下筋：内転▲ 内旋● 水平屈曲●
広背筋：伸展● 内転● 内旋▲ 水平伸展▲
大円筋： 伸展● 内転● 内旋● 水平伸展▲
棘下筋： 外旋● 水平伸展●
小円筋： 外旋● 水平伸展●
上腕二頭筋長頭： 外転▲ 肘関節●屈曲▲回外
上腕二頭筋短頭：屈曲▲ 内転▲ 肘関節●屈曲▲回外
上腕三頭筋長頭：伸展▲ 外転▲ 肘関節●伸展

【靭帯】
・烏口上腕靭帯：力学的に最も重要な働きをする。
・関節上腕靭帯：上・中・下の部分に分かれてZ字状となり、関節前面を強化する。
・烏口肩峰靭帯：
・回旋筋腱板：ローテーターカフ筋（棘上筋，棘下筋，小円筋，肩甲下筋）が副靭帯として働く。

【検査】
・不安定性テスト（前方）：肩甲上腕関節の不安定性のスクリーニング。
・不安定性テスト（後方）：肩甲上腕関節の不安定性のスクリーニング。

【その他】
・肩甲骨の動き参照。

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