トトガノート

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前頭前野

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お経約1000字を、一年くらいかけて覚えました。最初は百字でフウフウ言ってました。やはり1000字は無理かな…と。

ところが、200字、300字と進んでいくと、だんだん楽になってくる。いくらでも行けそうな気がしてくる。余り入れ過ぎると爆発するんじゃないか?という変な不安を感じるほどでした。

まず、覚えるときは、文字を見て音と意味を覚えました。一日3字のペースで。本を見た直後は覚えていますが、少しすると忘れる。意味を思い出したり、漢字を思い出したりしながら…それでも3字だと思い出すことができました。

そして昨日まで覚えた分を頭にくっ付けて何度も唱えます。運転している時とか、お風呂に入っている時とか、できるだけ何度も繰り返します。そうすると、脳の別の場所で、自分が唱えている音だけを記憶していくような感覚に気付きました。

この場所はテープレコーダーみたいなもので、経文を唱えていると次々と次のフレーズが浮かんできます。ただ、何行か先を頭出しするなんてことはできません。だから、テープレコーダーです。CDとかディスクとは違います。

好きな歌を何度も聴いていると、いつの間にか歌えるようになりますよね。歌詞もいつの間にか入っている。アルバムならば、一曲終わると、次の曲が始まらないうちに前奏が頭に浮かぶようになる。それと同じことがお経で起きているのでしょう。

さて、これはどういうこと?ということなんですが、以前書いたスラスラ演奏と同じなんじゃないかと思ったのです。楽譜を見ながらじゃないと弾けない曲を演奏しているときは左右の前頭前野が働くけれども、弾き慣れた曲を演奏しているときは右脳の前頭前野だけが主に働くというやつ。

テープレコーダーの正体が右の前頭前野なのかどうか…川島先生にでも聞かないと分かりませんが、スラスラ読経のときは全く他のことを考えていてもお経は途切れませんから、スラスラ読経だけではあまり頭は働かないのかもしれない。

1000字分のお経を唱えられるようになったのはいいのですが、「書け」と言われてもほとんど書けません。意味も最初に覚えた方はあやふやになっています。そこで復習を兼ねて、覚えたお経を少しずつ音読することにしました。これだと、文字を認識する中枢も刺激されることでしょう。

でも、要はボケ防止です…
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エチカの鏡で取り上げられた英才教育、くぼた式ヨコミネ式もなかなか衝撃的でした。

英才教育って何だろう?と最近考えます。

人間の体というのは、器官によっていろいろ違いはあるでしょうが、二十歳くらいで完成するようです。「完成」というのは、体の変化を「成長」と呼ばなくなることを意味します。それ以降の体の変化は「老化」と呼ばれることになります。

それはともかく、オギャー!と言い始めた後も私たちの体はどんどん作られ続けるということです。前に人間とパソコンが似ていると書きました。でも、工場出荷(つまり出産)の後も成長を続けるところは、人間のスゴイところかもしれません。(「女のお腹を生産工場と呼ぶのか!?」という批判はご容赦ください。そしたら、人間を機械にたとえた時点でアウトですから…)

人間は、工場出荷された後でCPUを決めることができます(もちろんCPU以外の部分もですけど)。それが英才教育ということなのかな?と最近考えます。

言葉や文字を早く覚えさせれば、まだ固まっていない脳の中に専用回路が作られるでしょうから、専用プロセッサを搭載したマシンのように、言語処理は速い人になるでしょう(あくまでも可能性があるということですけど)。

音楽を覚えさせれば、音声処理のプロセッサを搭載することになりますから、3歳で絶対音感ということも有り得るようです。

運動をどんどんさせれば、運動野が発達するでしょうから、専用プロセッサを搭載したようになり、幼稚園児が跳び箱10段ということも有り得るわけです。

ただ、脳細胞という資源には限りがあるということは忘れてはいけないでしょうね。

障害を持っている人が、ある分野でずば抜けた才能を示すことがあります。読字障害だったと言われる人たちの顔ぶれを見てみると、「字を教えない方がいいんじゃないか?」という気持ちにさえなります。障害のために使われない脳細胞が別のプロセッサに化けたのでしょう。

おそらく天才を造るためには、音楽なら音楽と決めてとことんやらせることなのでしょう。そうすればモーツァルトのようになるかもしれないけれど、音楽で花が咲かなかったら絶望的。これが天才を造る英才教育の功罪でしょうね。

一般的な英才教育は、「○○ができない!」という苦労を子どもにさせたくないという親心から始まるでしょうから、ヨコミネ式などが脚光を浴びてしまいます。「一通り何でも、しかしできたら人並み以上になって欲しい…」というスタンスでは、せいぜい秀才、下手すると何でもできるけど何が得意か分からない凡人になるのかもしれません。

でも、そういう凡人が一番無難ではありますけどね。何でも頼めばすぐにやってくれる人。子供が天才になんかなったら、親の方がかえって大変かもしれません。

それなのに…
はえば立て、立てば歩め、歩めば話せ、話せば読め、読めば書け、書けば泳げ、…無限に続くのが親心です。親バカというか、ただの欲張りなんですけどね。
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先日も書きました久保田カヨ子さん、大反響だったようです。エチカの鏡に再び登場しましたね。5月31日の放送は、わたしも見逃すまいと録画しておきました。

「新!0歳で行うべき子育て7か条」というのが紹介されましたので、まずメモっておきます

1.親の「ストップ!」という一言で、行動が止まるように躾ける
自分の行動を停止させるには、高度な神経回路(前頭連合野にできる)が必要である。立って歩く前にこの回路を作っておけば、危険行動を一声で制止することができるようになる(NOGO行動)。

2.ガラガラはゆっくり振ってあげる
速く振ると赤ちゃんは目で追うことができない。しかも遠視。物を見つめること(中心視)を覚えさせるには、目が付いてきているのを確認しながらゆっくり動かしたほうがよい。

3.1〜2か月のうちにストロー飲みを覚えさせる
呼吸法や発音の訓練にもなる。

4.目を見つめて、言葉と表情でコミュニーションを図る
声や表情から、お母さんの機嫌や調子を読み取るようになる。後々の人間関係でとても重要な能力。

5.いろいろな匂いをかがせる
嗅覚の中枢は、感情や記憶を司る脳に近い。

6.紙を破らせる
なるべく細く破らせると手が器用になる。縦は破りやすいが横は破りにくいということにも気付かせる。

7.テレビをどんどん見せる
子供が喜ぶ映像を何度も見せ、真似させる。ミラーニューロンが構築されることになる。但し長時間続けると疲れてしまうので、一時間につき15分程度の休憩を入れる。

「歩いてからでもできること」としては…

1.時計はアナログのものにする
「おやつは何時」「お風呂は何時」というスケジュールを、長針と短針の形で覚えさせることができる。

2.タオルは3つ折りにさせる
縁を合わせれば4つ折りは簡単にできるが、3つ折りは目分量で測れなければ上手にはできない。この目分量が前頭連合野を鍛える。

「集中力を付けさせる方法」は
例えば外で遊ぶのが好きな子供なら、「長い針が6のところに来るまでにお片づけをして、お外に遊びに行こう!」というような言い方をする。子供は好きなことをするために、嫌いなことでも夢中になってやるようになる。

もうひとつ紹介されたのが、横峯さくらさんの叔父さんが開発したというヨコミネ式(YOKOMINE式)教育法。幼稚園児が、逆立ちで走り回ったり、跳び箱十段を飛んだり、絶対音感を身につけて目隠しでピアニカを弾いたり、大人のように静かに勉強して小学生なみに漢字が書けたり九九ができたり…。今回はこっちのほうが私的にはインパクトがありました。

このヨコミネ式のポイントは、子供の「やる気スイッチ」をONにしてあげること。子供がやりたがることをしてあげればいい。

スイッチ1.子供は競争したがる
必ず競わせて順番をつけてあげる。できる子を見本にする。できない子は悔しがって自主的に練習するので、すぐにできるようになる。

スイッチ2.子供は真似したがる
とにかく先生の真似をさせる。特に音楽に有効。

スイッチ3.子供はちょっとだけ難しいことをしたがる
難しいと嫌になるし、易しいと飽きてしまう。ちょっとだけ難しい課題がちょうどいい。徐々にレベルを上げていく。ひらがなは簡単なものから覚えさせる。「あ」は難しいので最後の方。

スイッチ4.子供は認められたがる
その日に読んだ本を書いてあげるだけで、どんどん本を読む。「あなたは頭がいいからもっと難しい本を読みなさい」というと、チャレンジしていく。

※以上、引用は記憶のままに書いておりまして、細かい表現は精確ではありません。御了承下さい。
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「脳を育て、夢をかなえる」
第5章「前頭前野をきたえる音読パワーと計算パワー」と第6章「自分の夢を見つけ、かなえよう!」を読みました。以下の実験結果が示されています。

音読や計算が頭の準備運動になる
テストの前に、「物語の音読」や「一桁の数字どうしの足し算」を2分間行ったら、テストの成績が良くなった。テストは、迷路テスト(場所や位置の関係を教える頭頂連合野の働きを調べる)、符号合わせテスト(前頭葉や頭頂葉の総合的な働き)、単語記憶テスト(前頭前野の働き)の3つ。小学生20人で試しましたが、音読や計算をすると、大人よりも良い成績を上げることもあった。

お年寄りにも有効である
介護老人福祉施設において、月曜〜金曜に国語(音読中心)と算数(計算問題中心)のドリルをそれぞれ10分間学習してもらった。効果はFAB検査(前頭前野の働きを調べる)で評価した。学習を6か月続けたグループは、しなかったグループよりも明らかに成績が良かった。

FAB検査とは
前頭前野の働きを調べる。
1.二つの物の似ているところを答える…「りんご」と「バナナ」なら「食べられる」「果物」「木に実る」など3つ以上言えれば合格。
2.言葉をたくさん作る…「か」で始まる言葉をできるだけたくさんあげる。1分間で10言えれば合格。
3.両手運動テスト…3つの運動を3回繰り返して見せる。その通りに再現できるかどうか。6回以上続けられたら合格。
4.指運動…合図に合わせて、決められたルール通りに指を動かす。2種類のパターンで行う。
5.動かないテスト…「私の手を握らないで下さい」と言って、被検者の掌に検者の掌を近づける。手を握らなければ合格。

眠っている時、前頭前野は休んでいる
睡眠にはレム睡眠という状態があって、聴覚野や視覚野が活発に働いていて目がキョロキョロ動きますが、前頭前野はノンレム睡眠のときはもちろん、レム睡眠のときもしっかりと休んでいる。

コンピュータゲームでは前頭前野は働かない
シューティングゲームや横スクロールアクションゲームをしているとき、視覚野(画面を見る)、運動野(コントローラの操作)、下側頭回や頭頂連合野(キャラクタや空間認識)は働くが、前頭前野は働かない。むしろ、前頭前野の休息になるかもしれない。

《最初から読む》
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「脳を育て、夢をかなえる」
第3章「“ことば”で前頭前野はどうはたらく?」と第4章「数や計算が前頭前野を赤くする!?」を読みました。

【言葉に関する前頭前野の活性状態】

× 単語を聞く:「犬」や「車」などの簡単な名詞を聞いているとき
音を聞くときに働く聴覚野だけが活動。短い単語を聞くだけでは、前頭前野は働かない。

△ 言葉を思いうかべる:「走る」や「食べる」などの動詞を思い浮かべているとき
左脳の前頭前野が働く。

△ 人に向かって話す:頭の中で、人に向かって何かをしゃべろうと考えているとき
左脳の前頭前野や、多くの場所が働く。あの人に会ったら何て話そうとか考えるだけでも可。

〇 黙読:本などの文章を、声に出さずに読むとき
左右の前頭前野が働く。でも、まんがではダメ。

〇 音読:本などの文章を、声に出して読むとき
左右の前頭前野をふくめ、多くの場所が働く。

〇 字を書く:難しい漢字を、書きながら覚えるとき
左右の前頭前野が働く。暗記をするときの王道。


【数字に関する前頭前野の活性状態】

〇 数となえ:1から10までを、頭の中でとなえているとき
左右の前頭前野が働く。

〇 数となえ:101から110までを、頭の中でとなえているとき
左右の前頭前野が1から10までのときより働く。大きな数をとなえるほうが、脳ははたらく。

〇 数となえ:47までの素数を、頭の中でとなえているとき
左右の前頭前野やさらに多くの場所が働く。数について考えながらとなえると、脳はきたえられる。

〇 一桁の計算:一桁の足し算を暗算で速く解いているとき
左右の前頭前野が働く。

△ 一桁の計算:一桁の足し算を暗算でゆっくり解いているとき
速く解かないと脳は余り活性化しない。

△ 複雑な計算:難しい計算問題を暗算で解いているとき
左脳の前頭前野しか働かない。言葉を使う時に働く場所が活性化する。複雑な計算には国語力も関わるらしい。


【その他】

〇 すらすら計算:小学生が十分に学習して、すらすらできる計算問題を解いているとき
左右の前頭前野が働く。復習をすると、左右の脳のバランスがよくなる。

△ がんばり計算:小学生が今学習している、少し難しい計算問題を解いているとき
左脳の前頭前野が活発に働く。考えながら懸命に解くときには、左脳ががんばっている。

△ すらすら演奏:楽譜を見なくても弾ける曲をピアノで弾いているとき
右脳の前頭前野が活発に働く。左脳の前頭前野は余り働かない。

〇 がんばり演奏:まだ練習中で、楽譜を見ないと弾けない曲を弾いているとき
左右の前頭前野が働く。

《つづく》
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文明は頭にいいのか?という疑問の答えを見つけるべく、川島隆太先生の本「脳を育て、夢をかなえる」を買いました。読み終わったら公文教室に置こうと思っているので、くもん出版の子供向けの本を選びました。

本って、こんなにスラスラ読めるのか!と思うくらいに軽快です。勝間和代さんになった気分。

第1章「前頭前野とは、いったいなんなんだ?」と第2章「最先端の研究が解明した前頭前野の働き」を読みました。

人間の脳は、体重比の重さが他の動物と比べて格段に重い、というのがまず第一の特徴。第二の特徴は前頭前野が特別大きいということ。

大脳は、頭頂葉(感覚野,地図情報や言葉の意味がしまってある所),側頭葉(聴覚野,物の形や名前・漢字の書き方などがしまってある所),後頭葉(視覚野),前頭葉(運動野,前頭前野)に分けられます。前頭前野がこの本の主役です。

前頭前野の働きをまとめました。
1.表情や声から、相手の気持ちを推測する。
2.ものを覚えよう!繰り返し練習しよう!という気持ちにさせる。
3.やる気を起こさせる。
4.やってはいけないことはしない!という気持ちにさせる。
5.悲しいこと、悔しいこと、怒りなどを抑えて、顔に出さない。
6.発明、発見、創作など。
7.周りのことを気にしないで、ひとつのことに集中する。逆に、複数のことを並行してやる。
8.話を聞いたり、本を読んだりして、それについての自分の考えを持つ。

以上のことは、fMRIや光トポグラフィーという機械を使って研究した成果です。fMRIは、ヘモグロビンの動きを磁気で感じ取って、脳内の血流が活発な場所を映像化する機械です。光トポグラフィーは、赤外線が頭をわずかに透過する性質を利用して、脳内のヘモグロビンの色を読み取り、酸素が多く運ばれている場所を映像化する機械です。

次のことをすると、前頭前野が活発に働きます。
1.世の中にありもしない新しいものを考える→創造力
2.光った電球の位置と順番を覚えていようとする→記憶力
3.手の指を動かさないようにがまんしているとき(「赤上げないで白上げない」みたいなとき)→抑制力
4.友達を言葉でだまそうとしているとき(相手の気持ちを考えるということ)→コミュニケーション力

創造力・記憶力・抑制力・コミュニケーション力は、勉強して、自分の夢を描き、周りの人と協力し合って実現していくために必要である。ゆえに、前頭前野は夢をかなえる脳である…というわけです。

《つづく》
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19日にお客様のお宅で仕事をしながら見たのはエチカの鏡という番組だったようです。スパーエリート塾も凄かったけど、久保田カヨ子さんにはビックリ!施術の手が何度か止まりました

0歳で行うべき子育て7か条というのが紹介されました。仕事が終わると一目散に家に帰って、7か条を思い出してみました。なんと、全部覚えていました。それだけ衝撃的なお婆さんだった。その7か条とは…

1.おむつを替える時には必ず話しかけてあげる
自分が注目されているという意識・安心感を与える。言葉は話せなくても、聞いて理解しているので、話しかけることで脳が刺激される。

2.「いないいないばあー」を一日五回以上する
展開の意外性・面白さが脳を刺激する。飽きるまでやると良い。

3.赤ちゃん言葉は絶対に使わない
最初に赤ちゃん言葉を覚えると、大きくなってもう一回言葉を覚えなおさなければいけなくなる。二度手間で無駄。言語学習でハンデを負うことになる。

4.おんぶしてあげる
体が縦になって揺らされるので、平衡感覚を養うことになり、早く立ったり歩いたりできるようになる。歩くことは頭に刺激になるので、早く歩けるようになることは大きな意義がある。

5.道具は使っているところを何度も見せてから与える
どうやって使うのかを何度も見せて、赤ちゃんのミラーニューロンに学習させてから与える。この際、後ろから抱いて使い方を見せること。向かい合って見せると、左右逆にインプットされてしまう。

6.服はカラフルなものを着せる
色彩感覚もこの時期から出来てくるので、いろいろな色の刺激を与えておいた方が良い。

7.常に「どっちが好き?」と意見をきく
二択を選ばせることは前頭連合野を刺激し、成長を促す。

「くぼたのうけん」は公文式とはライバル関係にあるようですが、久保田カヨ子さんの旦那さん(久保田競さん)は川島隆太先生の師匠のようで、目指すところは共通しています。即ち、前頭前野です。

出演していた話題の脳科学者茂木健一郎さんには、またまたガッカリしました。
「久保田カヨ子さんの子供に対する情熱がとにかく素晴らしい。こういう情熱さえあれば子供はよく育つに決まっている。世のお母さんたちも自分の7か条を作ってみてはどうでしょうか。」というコメント。

私がお邪魔していたお宅のお父さんがこれを聞いて、
「デタラメの7か条を作って情熱を傾けたら逆効果だろうが。どういう7か条にしたらいいかという指針を示さなかったらダメだよ。それがさっきの久保田さんの7か条だろ?」とあきれていました。私も心の中で大賛成!!!茂木さんの前頭前野はかなりお疲れのようです。

久保田カヨ子さんの言葉:「受験に受かるように育てるのとは違う。役に立つ人間に育てなかったら意味がない。そうでなければ百人集まっても何もできない。」

※以上、引用は記憶のままに書いておりまして、細かい表現は精確ではありません。御了承下さい。
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NHK「爆笑問題のニッポンの教養#64」(3月3日放送分)を見ました。脳神経学の中田力先生でした。今回も「人間と他の生物の違い」という話題に興味を持ちました。

大脳構造を持つ動物は全て意識とか心を持っているだろうと思うけれども、人間は情報処理が抜群に上手い。前頭前野が発達しているから。…というのが先生の意見。

他の哺乳類も自分の経験から学び、それを子供に教えたりして情報を共有することはあるだろう。しかし、今生きている誰も経験していないことまで学びとれるのは人間だけだ。人間は種が獲得した情報を共有することができる…という指摘は素晴らしいと思いました。

「結論から言うと…」と最初から結論を言って下さる先生なのですが、言葉がシンプルで、もう少しグチャグチャ喋って欲しいなあと思いました。研究されている内容をもっと知りたかった。

「中田力」で検索して見つけた記事がこれまた興味深く、いずれ著書を読んでみたいと思います。

外界を認識するのも脳であるし、「人間とは何か」という問題のポイントとなるのも脳です。やはり、脳は全ての交差点です。

《つづく》
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