【動き】
・屈曲：〔可動域〕１４５°くらい。〔制限因子〕屈筋群収縮による屈側の軟部組織の量的増加。
・伸展：〔可動域〕１０°くらい（過伸展）。〔制限因子〕骨性制限（肘頭が肘頭窩にはまり込む），側副靭帯の緊張，屈筋群の抵抗。
・回外（前腕）：〔可動域〕９０°くらい。〔備考〕尺骨は回旋しない。橈骨は輪状靭帯内（上端）・尺骨頭周囲（下端）を回る。
・回内（前腕）：〔可動域〕９０°くらい。〔備考〕尺骨は回旋しない。橈骨は輪状靭帯内（上端）・尺骨頭周囲（下端）を回る。
　
【筋肉】　
上腕二頭筋：屈曲● 回外▲：spurt muscle（前腕回外位からの屈曲で最も強い）
上腕筋：屈曲●：spurt muscle
腕橈骨筋：屈曲● 回内▲ 回外▲：shunt muscle.emergency muscle.
円回内筋：屈曲▲ 回内●
上腕三頭筋：伸展●
肘筋：伸展▲ 回内▲
方形回内筋：回内●
回外筋：回外●
手関節屈筋群：屈曲▲ 回内▲ 手関節●掌屈
手関節伸筋群：伸展▲ 手関節●背屈
長母指外転筋：回外▲ 手関節▲掌屈▲橈屈，母指CM●橈側外転●掌側外転

※
・手関節屈筋群：橈側手根屈筋，長掌筋，尺側手根屈筋，浅指屈筋
・手関節伸筋群：長橈側手根伸筋，短橈側手根伸筋，総指伸筋，小指伸筋，尺側手根伸筋
・spurt muscle：上腕二頭筋，上腕筋。速い運動に有利な筋。負荷がない状態で主に働く。
・shunt muscle：腕橈骨筋。トルクの発生に有利な筋。負荷がかかると積極的に活動する。
・emergency muscle：腕橈骨筋。通常の運動では活動せず、大きな負荷や可動性が必要なとき活動に参加する。
　

【関節】
・腕尺関節：上腕骨滑車と尺骨滑車切痕からなる螺旋関節。屈曲と伸展を行う。
・腕橈関節：上腕骨小頭と橈骨頭窩の間の球関節。屈曲と伸展。螺旋運動（前腕の回外・回内運動時）。
・上橈尺関節：橈骨頭の関節環状面と尺骨の橈骨切痕との間にある車軸関節。〔靭帯〕内側側副靭帯，外側側副靭帯，橈骨輪状靭帯。前腕の回外・回内運動に関与。
・下橈尺関節：尺骨頭の関節環状面と橈骨の尺骨切痕との間。手関節近位。前腕の回外・回内運動に関与。橈骨の尺骨切痕と尺骨の茎状突起との間に関節円板があり、下橈尺関節腔と橈骨手根関節腔とを隔てている。

【靭帯】
・内側側副靭帯：上橈尺関節：上腕骨内側上顆〜尺骨滑車切痕と一部鉤状突起。
・外側側副靭帯：上橈尺関節：上腕骨外側上顆〜鉤状突起下縁と尺骨の橈骨切痕後縁。
・橈骨輪状靭帯：上橈尺関節：尺骨の橈骨切痕前縁〜橈骨頭を取り巻き〜尺骨の橈骨切痕前縁。

【関節包】
・前後面：比較的緩やか。肘の屈曲・伸展を十分に行うことができる。
・内外側：強固。内転や外転の動きを抑えて、安定性を保持する。

【その他】
・肘角：生理的外反肘。成人男子では約１０°，小児や女性では１５°以上あることも。

参考文献１「基礎運動学」

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