〈起始〉：第２頚椎の棘突起
〈⇔〉：頭半棘筋の下（大後頭神経をはさむ）で小後頭直筋の上で上頭斜筋の内方（★天柱）
〈停止〉：後頭骨の下項線の中央1/3の領域
〈作用〉：頚部●伸展●側屈●同側回旋。環椎後頭関節と環軸関節を伸展する。一側が働くと、同関節を同側方に側屈，回旋する。
〈神経支配〉：後頭下神経（第１頚神経）の後枝
〈筋連結〉：小後頭直筋，上頭斜筋，下頭斜筋
〈触察〉：
・補助線１：側頭骨の乳様突起の下端から３横指頭方の部位と、外後頭隆起を弓状に結ぶ線。後頭骨の上項線の位置に相当。
・領域１：補助線１の中央1/3の領域と、第２頚椎の棘突起とを結ぶ、三角形の領域の、上部の一部を除いた領域に存在する。
・浅層の筋を介して、後頭骨に向かって圧迫する。
・分厚い頭半棘筋に覆われるため、触知しにくい。
〈手技〉：
・背臥位、頭側に立ち、頭蓋底（頚椎上部棘突起のすぐ外側）から体幹へ母指でストリッピング。
参考文献１「骨格筋の形と触察法」
参考文献２「クリニカルマッサージ」
〈⇔〉：頭半棘筋の下（大後頭神経をはさむ）で小後頭直筋の上で上頭斜筋の内方（★天柱）
〈停止〉：後頭骨の下項線の中央1/3の領域
〈作用〉：頚部●伸展●側屈●同側回旋。環椎後頭関節と環軸関節を伸展する。一側が働くと、同関節を同側方に側屈，回旋する。
〈神経支配〉：後頭下神経（第１頚神経）の後枝
〈筋連結〉：小後頭直筋，上頭斜筋，下頭斜筋
〈触察〉：
・補助線１：側頭骨の乳様突起の下端から３横指頭方の部位と、外後頭隆起を弓状に結ぶ線。後頭骨の上項線の位置に相当。
・領域１：補助線１の中央1/3の領域と、第２頚椎の棘突起とを結ぶ、三角形の領域の、上部の一部を除いた領域に存在する。
・浅層の筋を介して、後頭骨に向かって圧迫する。
・分厚い頭半棘筋に覆われるため、触知しにくい。
〈手技〉：
・背臥位、頭側に立ち、頭蓋底（頚椎上部棘突起のすぐ外側）から体幹へ母指でストリッピング。
参考文献１「骨格筋の形と触察法」参考文献２「クリニカルマッサージ」