過去のことを思い出そうとする時、笑顔をしていると楽しい記憶を思い出しやすくなるんだそうです。

「逆も真なり」なので、嫌な顔をして過去を振り返ると嫌なことばかり思い出すことになります。

試してみると、確かにそんな気がします。

笑顔をしていると、無意識のうちに、「楽しかった思い出」というキーワードで記憶内を検索される感じ。

面白いですね。楽しくなくとも、笑顔を作るだけで楽しい思い出に浸れるなら、楽しい好循環に入っていけそうです。

でも、順番が大事です。まず笑顔を作る、そして思い出す。

思い出してからニタニタしていると、「ムッツリスケベ！」と言われます。昔、よく言われました。今では楽しい思い出です。笑顔を作ったら、思い出しました(笑)