来月20日の目標は61.0kgということになります。最近の体重は依然として不明です。でも最近は、食欲も少し我慢できる程度におさまってきました。季節のせいでしょう。だいぶ春めいてきました。

　腹筋35回×３セット、腕立て伏せ35回×２セット、足を挙げる運動35回×４方向、首を挙げる運動35回×４方向、のトレーニング、そろそろ本当にしないといけないなぁ。