2015年09月
「叱る」と「怒る」の違い・「ほめる」と「嫌味」の違い
〈9月5日のツイート〉
叱る教育をやめて誉めてみました。「５分遅刻だけど１時間も遅刻しなかったからお利口だね！」と言ったら「心の中ではバカヤロウって言ってるんでしょ！」と娘。それが分かるんなら、もう叱らなくてもいいかな。
私は「怒る教育」で育てられた世代なので、「怒る」と「叱る」の違いがピンときません（もちろん理屈では分かっている）。ですから「怒らない教育」「ほめる教育」を無理して実行すると、上記のような「嫌味の教育」になってしまいます。
そして、ボヤボヤしているうちに、子どもたちの方が成長してしまい、親がどれだけ感情的に怒っているのか、どれだけ冷静に叱っているのかを見定めるようになってきました。
ほめているのではなく、嫌味を言っているのだということも分かるようになりました。
であれば、もう自分が怒っているのか叱っているのか、そんなに気にしなくてもいいのかなと思ったりもしています。
「昨日はちょっと言い過ぎたよ」とか、これまで何度か娘に言ったことがあります。
「うん、突然でビックリした」とか言う時もありました。
「でも、あれは言われても仕方がないと思ったよ」と言ってくれた時もありました。
毎日いっしょにいるんですから、自然体でないと続きません(笑)
叱る教育をやめて誉めてみました。「５分遅刻だけど１時間も遅刻しなかったからお利口だね！」と言ったら「心の中ではバカヤロウって言ってるんでしょ！」と娘。それが分かるんなら、もう叱らなくてもいいかな。
私は「怒る教育」で育てられた世代なので、「怒る」と「叱る」の違いがピンときません（もちろん理屈では分かっている）。ですから「怒らない教育」「ほめる教育」を無理して実行すると、上記のような「嫌味の教育」になってしまいます。
そして、ボヤボヤしているうちに、子どもたちの方が成長してしまい、親がどれだけ感情的に怒っているのか、どれだけ冷静に叱っているのかを見定めるようになってきました。
ほめているのではなく、嫌味を言っているのだということも分かるようになりました。
であれば、もう自分が怒っているのか叱っているのか、そんなに気にしなくてもいいのかなと思ったりもしています。
「昨日はちょっと言い過ぎたよ」とか、これまで何度か娘に言ったことがあります。
「うん、突然でビックリした」とか言う時もありました。
「でも、あれは言われても仕方がないと思ったよ」と言ってくれた時もありました。
毎日いっしょにいるんですから、自然体でないと続きません(笑)
スイカは秋が旬(2015/8/31)
立秋の後の暑さを残暑と呼ぶとすれば、今年は残暑がありませんでした。残暑見舞いを出したい時、何て書けばいいんだろう…と悩んだくらいでした。
そろそろ西瓜を無くさなければいけないのでは？ということで、週間天気予報などを参考にしながら西瓜消費計画を立て、着々と実行してきました。
↑暑くなりそうもないので寒くならないうちにスイカ！直径約４０センチ。よく冷えていたので、４分の１食べたら寒くなりました。風邪ひきそう(笑)（2015/8/24 12：27）
これが最後の西瓜だ！思ったら、そのちょうど一週間後に…
↑今日！スイカが送られてきました。あ、ありがとうございます(^-^;（2015/8/31 11：39）
SNSのお友達情報によれば、西瓜は秋が旬とのこと。調べてみると、西瓜は秋の季語。理由は秋が旬だから！
クール宅急便で結構冷えており、確かにおいしい西瓜でした。
でも…西瓜の温かい食べ方ってないのかね…と考えてしまいました。
そろそろ西瓜を無くさなければいけないのでは？ということで、週間天気予報などを参考にしながら西瓜消費計画を立て、着々と実行してきました。
↑暑くなりそうもないので寒くならないうちにスイカ！直径約４０センチ。よく冷えていたので、４分の１食べたら寒くなりました。風邪ひきそう(笑)（2015/8/24 12：27）
これが最後の西瓜だ！思ったら、そのちょうど一週間後に…
↑今日！スイカが送られてきました。あ、ありがとうございます(^-^;（2015/8/31 11：39）
SNSのお友達情報によれば、西瓜は秋が旬とのこと。調べてみると、西瓜は秋の季語。理由は秋が旬だから！
クール宅急便で結構冷えており、確かにおいしい西瓜でした。
でも…西瓜の温かい食べ方ってないのかね…と考えてしまいました。
痛みを師とみなす（yoga for pain relief 11）
「痛みを癒すヨーガ」〔原書【Yoga for Pain Relief】〕の「４．体と仲良くなる」（p49〜70）【befriending the body(p49-47)】を読みました。
自分の体を敵視し腹を立てていると、体からの声を正しく受け止めることができなくなり、ヨーガをしていても癒されることはありません。
【p52】
For example, you will need to figure out the difference between a sensation that signals real danger - letting you know that you should come out of a stretch - and a sensation that simply lets you know that some kind of change is happening in a stretch. You will not be able to do this if you approach yoga feeling anxious or angry about the limitations of your body. Without first setting a foundation of friendliness toward your body, you may find yourself so frustrated by any limitations or discomfort that you give up and miss out on the healing potential of movement. If you are used to ignoring the sensations of your body, you may find yourself determined to push through any pain you feel, which will only deepen your pain samskara.
体と仲良くするための「心・体・魂のための慈悲の瞑想（Compassion Meditation for the Body, Mind, and Spirit）」で唱える言葉が書いてるので、メモっておきます。
まず、自分の体に向かって、「you」と呼びかけます。
【p57】
May you be healthy.
May you be happy.
May you be free of suffering.
May you know peace.
次に「you」を「I」に代えて。
【p58】
May I be healthy.
May I be happy.
May I be free of suffering.
May I know peace.
そして、健康・幸福・平和を選ぶ自由が、今この瞬間、自分にあることを認識します。
【p58】
In this moment, I am already healthy and whole.
In this moment, I choose to be happy.
In this moment, I choose to be free of suffering.
In this moment, I am at peace with my body, mind, and present experience.
このような構文で、自分なりに英語のマントラを作れそうです。
さて、ヨーガには「痛みを師とみなす」考え方があるようです。
【p66】
Everything in your life - including pain - can be a teacher. This idea is expressed in the Sanskrit yoga verse guru devo maheshvara, which can be translated as "Illnesses, accidents, traumas, and losses have the power to bring us from darkness to light."
...
You can view your past or present pain as a teacher even if you would abandon the teacher in a second. Viewing your pain as a teacher is not a commitment to staying pain. It is simply a commitment to using everything in your experience - even your pain - to learn how to end unnecessary suffering.
アーサナの参考文献：「YOGAポーズ大全」
《インデックス》
自分の体を敵視し腹を立てていると、体からの声を正しく受け止めることができなくなり、ヨーガをしていても癒されることはありません。
【p52】
For example, you will need to figure out the difference between a sensation that signals real danger - letting you know that you should come out of a stretch - and a sensation that simply lets you know that some kind of change is happening in a stretch. You will not be able to do this if you approach yoga feeling anxious or angry about the limitations of your body. Without first setting a foundation of friendliness toward your body, you may find yourself so frustrated by any limitations or discomfort that you give up and miss out on the healing potential of movement. If you are used to ignoring the sensations of your body, you may find yourself determined to push through any pain you feel, which will only deepen your pain samskara.
体と仲良くするための「心・体・魂のための慈悲の瞑想（Compassion Meditation for the Body, Mind, and Spirit）」で唱える言葉が書いてるので、メモっておきます。
まず、自分の体に向かって、「you」と呼びかけます。
【p57】
May you be healthy.
May you be happy.
May you be free of suffering.
May you know peace.
次に「you」を「I」に代えて。
【p58】
May I be healthy.
May I be happy.
May I be free of suffering.
May I know peace.
そして、健康・幸福・平和を選ぶ自由が、今この瞬間、自分にあることを認識します。
【p58】
In this moment, I am already healthy and whole.
In this moment, I choose to be happy.
In this moment, I choose to be free of suffering.
In this moment, I am at peace with my body, mind, and present experience.
このような構文で、自分なりに英語のマントラを作れそうです。
さて、ヨーガには「痛みを師とみなす」考え方があるようです。
【p66】
Everything in your life - including pain - can be a teacher. This idea is expressed in the Sanskrit yoga verse guru devo maheshvara, which can be translated as "Illnesses, accidents, traumas, and losses have the power to bring us from darkness to light."
...
You can view your past or present pain as a teacher even if you would abandon the teacher in a second. Viewing your pain as a teacher is not a commitment to staying pain. It is simply a commitment to using everything in your experience - even your pain - to learn how to end unnecessary suffering.
アーサナの参考文献：「YOGAポーズ大全」
《インデックス》
数列のまとめ（数学MM-145）
- ブログネタ：
- ★くもん・公文・ＫＵＭＯＮ★ に参加中！
MM144a(1)はMM114b、MM144a(2)はMM116bを見ないとできませんでした。あとは結構解けた感じです。
【グラス片手に大人の公文】数学〔MM-145〕
※この記事は、公文の教材を学習している方々と解く楽しみを共有するために書いておりますので、問題と模範解答は表示していません。ご了承下さい。
◆◆◆公文式小林教室◆山形県東根市◆◆◆
人差し指と薬指の長さ
人差し指よりも薬指が長い人は「男性脳」、その逆は「女性脳」の持ち主、という話があります。
ずっと前に聞いたことがあります。占いの類だと思って聞き流しておりました。
イギリスの心理学者が言い出したもので、胎児期のテストステロン（男性ホルモン）の分泌量で決まるとか。
DaiGo様も「男性脳と女性脳」というテーマで紹介しておりました。
特に、女性脳の買い物の仕方は「寄り道即決型」（例えばバッグを買いに来ても、その売り場にはまっすぐ行かないで他の売り場に寄り道しまくって、最後にカバン売り場に来た時には予め決めていたわけでもないのに「これ！」とすぐに決めて買ってしまう）だそうなのですが、これ次女にピッタリだったので、「女性脳？」と思っておりました。
ところが…うちの家族みんな（私の両親、妻、娘二人、私）、男でした！
どう解釈したらいいのか分かりません…。
幸い私は、他人様の指を見る機会に恵まれておりますので、忘れなかったらリサーチしてみたいと思っております。
ずっと前に聞いたことがあります。占いの類だと思って聞き流しておりました。
イギリスの心理学者が言い出したもので、胎児期のテストステロン（男性ホルモン）の分泌量で決まるとか。
DaiGo様も「男性脳と女性脳」というテーマで紹介しておりました。
特に、女性脳の買い物の仕方は「寄り道即決型」（例えばバッグを買いに来ても、その売り場にはまっすぐ行かないで他の売り場に寄り道しまくって、最後にカバン売り場に来た時には予め決めていたわけでもないのに「これ！」とすぐに決めて買ってしまう）だそうなのですが、これ次女にピッタリだったので、「女性脳？」と思っておりました。
ところが…うちの家族みんな（私の両親、妻、娘二人、私）、男でした！
どう解釈したらいいのか分かりません…。
幸い私は、他人様の指を見る機会に恵まれておりますので、忘れなかったらリサーチしてみたいと思っております。
考えるラパン君(2015/8/23)
女子トイレにも小便器がある！（2015/8/22）
↑算数検定（2015/8/22 14：17）
妻が試験官のお手伝いをしているので、受検した娘たちを迎えに、タントクルセンターに行きました。
試験会場になってる部屋に行く前に、トイレに寄りました。
掃除のオバチャンが出入りしてたので、入り口の表示をよく見ないで入っていきました。
目当ての小便器を発見！ちょっと小さいし、一つしかないのが気になったのですが、小便器があるのは男便所に決まっている！
オバチャンは小便器の掃除はしてないので、挨拶代りに「使っていいですか？」と声をかけました。返事は「いいよぉ」に決まっている！と思ったら…
「ダメ！」
えっ？この人、意地悪なオバチャン？と思ったら…
「ここ婦人用！」
子連れママのために子ども用の小便器がついてるんですね…。
娘たちにきつく注意されたことは言うまでもありません(ﾟДﾟ;)
つけめんいのうえの「魚介まぜそば」
いけめんいのうえ、あー間違えた（マスターごめん）、つけめんいのうえの魚介まぜそば、食べてきました。ずっと、食べたいと思いながら、なかなか機会に恵まれずに今日のこの良き日まで…。
太麺好きなので、全粒粉で、大盛で、オーダー。
ジャーン！（2015/8/21 12：44）
妻は、「まぜそば」なので素直に（こんな時だけ）混ぜました。
私は、あまり混ぜないで食べてみました。最近何でもなるだけ混ぜないで食べるようにしてます。魚介を麺に軽くからめながら、ネギが多い一口、肉が多い一口、メンマが多い一口、海苔が多い一口…。別な味だけど、それぞれがおいしい。
太めの全粒粉なので、麺の香りもしっかりします。
いつの間にか卵の味も入ってきます。
ここまで来ると、味が濃くなってきます（2015/8/21 12：52）
そこで、割り下。
スープ入りのラーメンの出来上がり（2015/8/21 12：53）
最後に残った具（2015/8/21 12：57）
麺抜きの味を楽しみます。
さあ、あなたならどう食べる？
気づいたら、餃子がなくなりそうだった（2015/8/21 12：59）
餃子も妙においしいような気がする。
ごちそうさまでした。
〈マスターのブログはこちら〉
太麺好きなので、全粒粉で、大盛で、オーダー。
ジャーン！（2015/8/21 12：44）
妻は、「まぜそば」なので素直に（こんな時だけ）混ぜました。
私は、あまり混ぜないで食べてみました。最近何でもなるだけ混ぜないで食べるようにしてます。魚介を麺に軽くからめながら、ネギが多い一口、肉が多い一口、メンマが多い一口、海苔が多い一口…。別な味だけど、それぞれがおいしい。
太めの全粒粉なので、麺の香りもしっかりします。
いつの間にか卵の味も入ってきます。
ここまで来ると、味が濃くなってきます（2015/8/21 12：52）
そこで、割り下。
スープ入りのラーメンの出来上がり（2015/8/21 12：53）
最後に残った具（2015/8/21 12：57）
麺抜きの味を楽しみます。
さあ、あなたならどう食べる？
気づいたら、餃子がなくなりそうだった（2015/8/21 12：59）
餃子も妙においしいような気がする。
ごちそうさまでした。
〈マスターのブログはこちら〉
猫はお灸がお好き？（訪問日記）
ペットがいるお宅でお灸を出すと、奇妙なことが起こります。犬とか猫が寄ってくるのです。
私が使うのは、直径１センチくらいの厚紙の筒の中に炭化もぐさを詰めた物。おそらく、ドッグフードとかキャットフードに形が似ているから、餌をくれるのだと思うようです。
今日は子猫ちゃん（生後３か月のオス）にやられました。飼い主さまの膝の上に載せたお灸をパクリ。火をつける前だったから良かったのですが。
↑子猫ちゃんがかじったお灸（2015/8/28 15：40）
写真の左に三つ寄せて置いてあるのが、セットする前のお灸。その隣に１個だけ置いてあるのが、詰まっている炭化もぐさを出したもので、この形で皮膚に載せます。そして、右端にあるのが、子猫ちゃんがかじったお灸。
厚紙には糊が付いているので、少しおいしかったのかもしれません。糊が無くなるまでなめていました。炭化もぐさは炭ですから苦かったはず。
食べ物ではないと納得してくれれば、後は施術の邪魔にはなりません。
〔「訪問日記」一覧〕
◆◆◆鍼灸治療室．トガシ◆山形県東根市◆◆◆
私が使うのは、直径１センチくらいの厚紙の筒の中に炭化もぐさを詰めた物。おそらく、ドッグフードとかキャットフードに形が似ているから、餌をくれるのだと思うようです。
今日は子猫ちゃん（生後３か月のオス）にやられました。飼い主さまの膝の上に載せたお灸をパクリ。火をつける前だったから良かったのですが。
↑子猫ちゃんがかじったお灸（2015/8/28 15：40）
写真の左に三つ寄せて置いてあるのが、セットする前のお灸。その隣に１個だけ置いてあるのが、詰まっている炭化もぐさを出したもので、この形で皮膚に載せます。そして、右端にあるのが、子猫ちゃんがかじったお灸。
厚紙には糊が付いているので、少しおいしかったのかもしれません。糊が無くなるまでなめていました。炭化もぐさは炭ですから苦かったはず。
食べ物ではないと納得してくれれば、後は施術の邪魔にはなりません。
〔「訪問日記」一覧〕
◆◆◆鍼灸治療室．トガシ◆山形県東根市◆◆◆
