トトガノート

All about TOTOGA

2015年05月

自閉症の僕が跳びはねる理由【THE REASON I JUMP】の「13.みんなといるよりひとりが好きなのですか?」(p38〜39)【Do you prefer to be on your own?(p47-48)】を読みました。

「いいのよ、ひとりが好きなんだから」

と、日本語では言いますが、これだけでは若干状況が分かりにくいです。英文だとはっきりします。原文より英文の方が分かりやすいというのは一見奇妙ですが、よくあることです。

【p47】
'Ah, don't you worry about him - he'd rather be on his own.'

How many times have we heard this? I can't believe that anyone born as a human being really wants to be left all on their own, not really. No, for people with autism, what we're anxious about is that we're causing trouble for the rest of you, or even getting on your nervous. This is why it's hard for us to stay around other people. This is why we often end up being left on our own.

自閉症の方に限らず、病気の人、お年寄り、よそから来た人、更には特別でも何でもないクラスメートとかに対してまで、私たちはちょっとでも理解し合えないことを見つけると、それ以上は立ち入らないようになっています。

それは、都合の良い社交術かもしれません。スムーズにいかないやり取りを繰り返すよりも、お互い気を使わなくて楽なのかもしれません。

そうすることは必ずしも間違いではありません。でも、たまらなく寂しい場合もあります。たまらなく悲しい場合もあります。

【p48】
Whenever I overhear someone remark how much I prefer being on my own, it makes me feel desperately lonely. It's as if they're deliberately giving me the cold-shoulder treatment.

高機能自閉症の女性をヒロインにしたラブストーリー「君が教えてくれたこと」というドラマを見つけました。現在dtvで見られるので、見てみようと思います。奇しくも初回のタイトルが「私はひとりじゃない?」で、最終話は「君はひとりじゃない」です。

《インデックス》
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「図解でわかるスタンフォードの自分を変える教室」の第10章「自分自身をじっと見つめる」を読みました。

この最終章ですが、何と2ページしかありません。ので、総まとめとなる文章をメモっておきます。

《以下引用(p126)》
繰り返し見てきたように、私たちの中にはひとりではなく何人もの自己が存在します。理性を失うことも、ぐっと踏みとどまって冷静さを保ったりよく考えて選択したりすることも、どちらも人間らしいことです。

自己コントロールとは、そのような自分自身のさまざまな一面を理解できるようになることであり、まったくちがう人間に生まれ変わることではありません。自己コントロールできる人は自分と戦ったりせず、自分のさまざまな面を受け入れ、うまく折り合いをつけています。

自己コントロールを強化するための「秘訣」があるとすればそれはただひとつ、さまざまなことに冷静に注意を向けることなのです。
《引用終り》

前回と同じ結論になりますが、これはマインドフルネス瞑想が有効ですね。
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三角関数のグラフは楽しいです。ズンズンのような楽しさがあります。

【グラス片手に大人の公文】数学〔MM-053〕
※この記事は、公文の教材を学習している方々と解く楽しみを共有するために書いておりますので、問題と模範解答は表示していません。ご了承下さい。
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