〈起始〉：第３〜第７頚椎の高さに存在する項靭帯，第１〜２（３）胸椎の棘突起
〈・〉：僧帽筋の下で頭半棘筋の上（★天柱）、頭半棘筋の上（★風池）、胸鎖乳突筋の下（★天ゆう★完骨）
〈停止〉：側頭骨乳様突起，後頭骨の上項線の外側部
〈作用〉：頚部●伸展●側屈●同側回旋。
〈神経支配〉：頚神経後枝の外側枝
〈筋連結〉：頚板状筋，胸鎖乳突筋
〈触察〉：
・補助線１：側頭骨の乳様突起の下端から３横指頭方の部位と、外後頭隆起を弓状に結ぶ線。
・補助線２：補助線１の中点と、第３頚椎の棘突起を結ぶ線。
・補助線３：側頭骨の乳様突起と、第３頚椎の棘突起を結ぶ線。
・補助線２と３に挟まれる領域で、内側尾方から外側頭方に走行する筋腹。
・胸椎，頚椎の椎弓，後頭骨，側頭骨に向かって圧迫する。
・補助線２と３の位置に、それぞれ母指と示指を置き、摘んで触察する。
〈手技〉：
・背臥位、頭側に立ち、頭蓋底（頚椎上部棘突起のすぐ外側）から体幹へ母指でストリッピング。
参考文献１「骨格筋の形と触察法」
参考文献２「クリニカルマッサージ」
〈・〉：僧帽筋の下で頭半棘筋の上（★天柱）、頭半棘筋の上（★風池）、胸鎖乳突筋の下（★天ゆう★完骨）
〈停止〉：側頭骨乳様突起，後頭骨の上項線の外側部
〈作用〉：頚部●伸展●側屈●同側回旋。
〈神経支配〉：頚神経後枝の外側枝
〈筋連結〉：頚板状筋，胸鎖乳突筋
〈触察〉：
・補助線１：側頭骨の乳様突起の下端から３横指頭方の部位と、外後頭隆起を弓状に結ぶ線。
・補助線２：補助線１の中点と、第３頚椎の棘突起を結ぶ線。
・補助線３：側頭骨の乳様突起と、第３頚椎の棘突起を結ぶ線。
・補助線２と３に挟まれる領域で、内側尾方から外側頭方に走行する筋腹。
・胸椎，頚椎の椎弓，後頭骨，側頭骨に向かって圧迫する。
・補助線２と３の位置に、それぞれ母指と示指を置き、摘んで触察する。
〈手技〉：
・背臥位、頭側に立ち、頭蓋底（頚椎上部棘突起のすぐ外側）から体幹へ母指でストリッピング。
参考文献１「骨格筋の形と触察法」参考文献２「クリニカルマッサージ」