トトガノート

「鍼灸治療室.トガシ」と「公文式小林教室」と「その他もろもろ」の情報を載せています。

Tag:腓骨

〈起始〉:腓骨の後面の遠位2/3の領域,下腿骨間膜の後面の遠位部
〈・〉:長趾屈筋の隣でアキレス腱の下(★復溜
〈停止〉:母趾の末節骨底

〈作用〉:足関節▲底屈・足部●底屈▲内がえし・母趾●屈曲する。
〈神経支配〉:脛骨神経〔L5〜S2〕

〈筋連結〉:長趾屈筋後脛骨筋短腓骨筋長腓骨筋前脛骨筋長母趾伸筋

〈触察〉:
・腓骨の後面に沿って走行。下腿部の遠位約2/3の領域の深層の筋腹を腓腹筋ひらめ筋を介して腓骨に向かって圧迫して触察する。
・下腿部の遠位端の外側部でひらめ筋短腓骨筋の間から、筋腹の一部を皮下に触察できる。それ以外の領域での触知は困難。
・足関節では、内側から後脛骨筋長趾屈筋,長母趾屈筋の順で屈筋支帯におさまる。

〈関連痛領域〉
・足の球と足の第1趾

参考文献1「骨格筋の形と触察法」
参考文献2「クリニカルマッサージ」
参考文献3「トリガーポイントと筋筋膜療法マニュアル」

〈起始〉:脛骨の後面,腓骨の内側面,下腿骨間膜の後面
〈・〉:長趾屈筋の隣(★三陰交★漏谷★照海★交信),下伸筋支帯の下で母趾外転筋の隣(★然谷)アキレス腱の下で長趾屈筋の隣(★太谿
〈停止〉:舟状骨の舟状骨粗面,内側〜外側楔状骨,立方骨,第2〜4中足骨

〈作用〉:足関節▲底屈・足部●底屈●内がえし
〈神経支配〉:脛骨神経〔(L4)〜L5〜S1〕

〈筋連結〉:長母趾屈筋,長趾屈筋,ひらめ筋,前脛骨筋長母趾伸筋膝窩筋

〈触察〉:
・下腿骨間膜の後面に沿って走行。脛骨と腓骨に挟まれた領域の深層の筋腹を、腓腹筋ひらめ筋を介して下腿骨間膜に向かって圧迫して触察する。
・後脛骨筋の筋腹を触知することは困難。足関節を自動的に底屈、足部を内反させると、脛骨の内果の後方を走行する腱が視察できる。
・足関節では、内側から後脛骨筋,長趾屈筋長母趾屈筋の順で屈筋支帯におさまる。

〈関連痛領域〉
・第一にアキレス腱(★合陽★承筋★承山★ふ陽★崑崙★僕参
・第二に下腿表面および踵と足の足底面(★湧泉

参考文献1「骨格筋の形と触察法」
参考文献2「クリニカルマッサージ」
参考文献3「トリガーポイントと筋筋膜療法マニュアル」

〈起始〉:腓骨の外側面の遠位2/3の領域,前下腿筋間中隔,後下腿筋間中隔
〈・〉:長腓骨筋の下でアキレス腱と隣接(★崑崙),長腓骨筋の下で下伸筋支帯と隣接(★申脈),長腓骨筋の下(★金門),★京骨★陽輔★懸鐘
〈停止〉:第5中足骨の第5中足骨粗面

〈作用〉:足関節●底屈・足部●底屈●外がえし
〈神経支配〉:浅腓骨神経〔(L4)〜L5〜S1〕
〈筋連結〉:長母趾屈筋第三腓骨筋長趾伸筋長腓骨筋

〈触察〉:
・走行方向:腓骨の捻れた形状に沿って、腓骨の外側面を、前頭方から後尾方に螺旋状に走行する。
・足関節では:前側から短腓骨筋,長腓骨筋の順で上・下腓骨筋支帯におさまる。
・下腿近位1/3:長腓骨筋の筋腹のみが、腓骨の前外側面を覆う。
・下腿中央1/3:浅層の長腓骨筋と深層の短腓骨筋の筋腹が重なって、腓骨の外側面を覆う。
・下腿遠位1/3:短腓骨筋の筋腹のみが、腓骨の後外側面から後面を覆う。自動的に、足関節を底屈,足部を外反させると、短腓骨筋の腱が腓骨外果の遠位端から第5中足骨底に向かうのを視察できる。

〈関連痛領域〉
・外果の周囲(★崑崙★僕参★申脈★金門★京骨★丘墟★足臨泣)

参考文献1「骨格筋の形と触察法」
参考文献2「クリニカルマッサージ」
参考文献3「トリガーポイントと筋筋膜療法マニュアル」

〈起始〉:脛骨の外側顆,脛腓関節包,腓骨の腓骨頭と外側面の近位1/3の領域および外側縁の中央1/3の領域,前下腿筋間中隔,後下腿筋間中隔,下腿筋膜
〈・〉:短腓骨筋の上でアキレス腱と隣接(★崑崙),短腓骨筋の上で下伸筋支帯と隣接(★申脈),短腓骨筋の上(★金門),ひらめ筋と隣接(★外丘),★陽陵泉★陽交★光明★胆嚢点
〈停止〉:内側楔状骨,第1(2)中足骨の底

〈作用〉:足関節●底屈・足部●底屈●外がえし
〈神経支配〉:浅腓骨神経〔(L4)〜L5〜S1〕
〈筋連結〉:長趾伸筋第三腓骨筋大腿二頭筋の長頭,短腓骨筋長母趾屈筋ひらめ筋足底筋

〈触察〉:
・足関節では:前側から短腓骨筋,長腓骨筋の順で上・下腓骨筋支帯におさまる。
・走行方向:腓骨の捻れた形状に沿って、腓骨の外側面を、前頭方から後尾方に螺旋状に走行する。
・下腿近位1/3:長腓骨筋の筋腹のみが、腓骨の前外側面を覆う。この筋腹を脛骨外側顆まで辿る。
・下腿中央1/3:浅層の長腓骨筋と深層の短腓骨筋の筋腹が重なって、腓骨の外側面を覆う。
・下腿遠位1/3:短腓骨筋の筋腹のみが、腓骨の後外側面から後面を覆う。自動的に、足関節を底屈,足部を外反させると、長腓骨筋の停止腱が腓骨外果の後外側方に視察できる。

〈関連痛領域〉
・下腿外側(★陽陵泉)
・外果の周囲

参考文献1「骨格筋の形と触察法」
参考文献2「クリニカルマッサージ」
参考文献3「トリガーポイントと筋筋膜療法マニュアル」

〈起始〉:腓骨の遠位部
〈停止〉:第5中足骨の底

〈作用〉:足関節●背屈・足部●背屈▲外がえし
〈神経支配〉:深腓骨神経〔L4〜S1〕
〈筋連結〉:長腓骨筋短腓骨筋長母趾伸筋長趾伸筋

〈触察〉:
・足関節前面で長趾伸筋腱の外側方に密着している。この腱の内側縁を頭方に辿り、長趾伸筋との境を触察する。尾方は下伸筋支帯の高さまで、腱の外側方に筋腹が付着する。第5中足骨底の背側面の方向に、距骨,立方骨の上を圧迫する。
・足関節では:内側から前脛骨筋,長母趾伸筋長趾伸筋,第三腓骨筋の順で上・下伸筋支帯におさまる。

〈関連痛領域〉
・外果前部(★解谿)と足の近位背側全面(★中封★衝陽★足臨泣)
・踵の外側面全面(★崑崙★僕参

参考文献1「骨格筋の形と触察法」
参考文献2「クリニカルマッサージ」
参考文献3「トリガーポイントと筋筋膜療法マニュアル」

〈起始〉:脛骨の外側面の近位端,腓骨の前縁,下腿骨間膜,下腿筋膜
〈・〉:前脛骨筋と隣接(★豊隆),前脛骨筋長母趾伸筋と隣接(★解谿),短母趾伸筋と隣接(★衝陽)
〈停止〉:第2〜5趾の指背腱膜

〈作用〉:足関節●背屈・足部●背屈▲外がえし・第2〜第5趾●伸展
〈神経支配〉:深腓骨神経〔L4〜S1〕
〈筋連結〉:前脛骨筋長腓骨筋長母趾伸筋第三腓骨筋短腓骨筋

〈触察〉:
・停止腱:足関節前面を走行する腱のうち、内側方から3番目に位置する腱。足関節を自動的に背屈させると容易に視察。また、ここから第2〜5趾に向かう腱も見える。足関節では内側から前脛骨筋長母趾伸筋長腓骨筋第三腓骨筋の順で上・下伸筋支帯におさまる。
・内側縁:上記の停止腱の内側縁を脛骨の外側顆まで頭方に辿る。下腿部中央部付近では、脛骨前縁と腓骨外側縁の中央部に位置する。近位端付近ではそれより後外側方。
・筋腹:上記の内側縁と腓骨の間に存在する。下腿部の中央部付近では、本筋の後方から浅腓骨神経が皮下に現れる。



〈関連痛領域〉
・足の第2、第3、第4趾の背側全面

参考文献1「骨格筋の形と触察法」
参考文献2「クリニカルマッサージ」
参考文献3「トリガーポイントと筋筋膜療法マニュアル」

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