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腹囲:86cm、BMI:24という数値は、傍目には大したこと無いんですよね。そんなガリガリにならなくてもいいんじゃない?なんて言ってもらえるし、自分も鏡を見てそう思ってしまう。しかし…
いろいろ議論はありますが、少なくとも私の場合にはメタボ基準は意味があると言わざるを得ない、残念ながら。中性脂肪、GPTが多いということは脂肪肝を疑わなければならない。HDLコレステロールが低いということは運動不足。尿酸値も高いから栄養過多が考えられる。ヘモグロビンA1Cも基準が厳しくなって、今回ギリギリセーフ。つまり、痛風,糖尿病も他人事ではない!
三年前からドックを受け始め、結果にショックを受けて頑張って、二年前のドックの成績は比較的良かったのです。しかし、禁欲の生活は誘惑との出会いも増えるもの。
いつまでこんな我慢しなければいけないんだ…あと40年くらい生きるかもしれないんだぞ!ずっと我慢するのかよ…今回一年でこのくらいの成果は出たんだから…頑張ればできるんだから…ちょっと気を抜いてもいいんじゃないか…頑張ればできるんだから…
頑張ればできるんだから…そしてふりだしに戻る…
それでも黄色信号のところを行ったり来たりしているんだから、どんどんレッドに堕ちて行くよりいいんじゃないだろうか?
えんえんと繰り返す。人生とはそんなものじゃないだろうか…
コメント
コメント一覧 (2)
情報交換していきましょうね
えっ、あっしに言われたくない?
失礼しました。m(__)m