トトガノート

「鍼灸治療室.トガシ」と「公文式小林教室」と「その他もろもろ」の情報を載せています。

腸内フローラ

お花畑をもじって
お腹畑(おなかばたけ)
という言葉を考えました!


腸内フローラのことです。


腸内に
どんな細菌の種をまこうかな…
という視点は大切だと思うんです。


それで、今回は
上記のタイトルにしました。


決して、
「腹ちがい」とか
「種ちがい」とかで使われる
大人な意味ではありませんので
誤解のなきように(笑)



こんにちは!

ス ー ッ と 楽 に な る !
出 張 は り き ゅ う 師 の

とがし としみつ です。



小腸の管の中の表面積は
テニスコート1面くらい
と言われています。


そこで活動しているのが腸内細菌。


約30000種類
100兆〜1000兆個も
生息しているそうです。


人体の細胞の数は
多く見積もっても60兆。


負けてます。


私たちは
自分を宿主だと思っていますが、
実は逆なのかもしれません。


多数決で言ったら
私たちは腸内細菌さまの
乗り物に過ぎない…。


で、あることに気づいたのです…

腸壁に
そんなにたくさんの細菌が
へばりついているんだったら

食べた物がそのまんま
吸収されるはずが無いよね?

ってことに。


じゃあ、私たちが
腸壁から吸収している物は何?
という疑問が湧いてきます。


その答えは
3つ考えられると思うんです。

…夏盧拔櫃気泙凌べ残し。
腸内細菌さまのウンコ(代謝産物)。
D夏盧拔櫃気渕身。


おそらく3つとも
正解じゃないかと思います。


,禄祥茲料枋蠶未
口から入った物が
吸収されるパターンです。


ですから、
体に必要な栄養素を
口から入れないといけない
という忠告は有効。


腸内細菌さまに横取りされる分も
考えて、
多めに食べないといけませんね。


△任垢、
腸内細菌さまのウンコは
悪い物ばかりではないです。


乳酸菌や大腸菌は、
数種類のビタミンを生成します。


これが
充分量確保できるのであれば
ビタミン欠乏症になることも
無いわけですね。


は、腸内細菌さま自身が
消化吸収されてしまうパターン。


これは
タンパク質になるんでしょうね。


こう考えると…

口から入れた物だけで
栄養のバランスを考えるのは
無理があると思いませんか?


口から入った栄養成分と
腸から吸収される栄養成分は
どれくらい違うのか?


そういう研究があるのかどうか
分かりません。


できないかもしれませんね。


でも、放っておいたら
テニスコート大のお腹畑に
どんな草が生えるか
分からないです。


それだったら…

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DSC_2058

先日、
ある方との待ち合わせで訪れた
コクーンホール。


前々から気になってる建物でした。


スケルトンな感じだったので
「シーボーズ」ビルと
個人的に呼んでいました。


コクーン(繭)だったんですね。


モスラだった(笑)。


初めて新宿に来たのは小学生の頃。


完成している高層ビルは
京王プラザだけでした。


今では、
林立するビルの陰になって
見えない…


時代は変わります。



こんにちは!

スラスラ解る!
小林教室特別講師の

とがし としみつ です。



「AI」という言葉と一緒に
よく耳にするのが
「ディープラーニング」。


スピードラーニングと違って
とっても奥の深そうな名前。


とても複雑な概念なのだろうと
思っていました。


「二階建てというだけですよ」と
事も無げに解説して下さったのは
東大の特任准教授。


とある講演会でのことです。


二階建てなら「深い」じゃなく
「高い」では?


しかも、超高層ビルじゃなくて
二階建てなんですか?


と、心の中で
突っ込んでしまいました。


最小二乗法の関数を
二段に積み上げたとおっしゃる…。


最小二乗法は、
私もエンジニア時代に使ってました。


ノイズキャンセラー
(雑音を消す回路)で。


その時、教科書として読んだ本は
確か1950年代に書かれたもの。


「ディープラーニングなんて
全然新しい技術じゃないよ!」
と常々おっしゃっているのは

勝手に師と仰がせて頂いてる
T博士。


さすが、お言葉の通りなのですね。


この東大の先生も
「大したことない技術」
とおっしゃっていましたが、
謙遜じゃなかったんだ(笑)。


でも、大したことないから
いろんなことに応用することが
できます。


それが広まれば
世の中は変わっていきますよ!


で、当然のことながら、会場から
有りがちな質問が出ました。


「やはり、AIが仕事を
奪っていくということですね?」


その質問に対する答えが
素晴らしかったです。


そういう心配をされる方は…


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将棋大会

8月3、4日は天童市で
全国中学生選抜将棋選手権大会が
行われました。


毎年
この時期に行われておりまして、
今年は第40回とのこと。


それを記念して、
上海の子どもたちも数十人規模で
訪日。


JR天童駅の建物内にある
将棋交流室で
地元の子どもたちと
文字通り交流試合をやってました。


言葉は通じなかったみたいだけど
将棋はできるんですよね。


スゴイ!と思いました。



こんにちは!

ポポンッと出版!
電子書籍出帆プロデューサーの

とがし としみつ です。



地方のビジネスに関するセミナーを
ちょっとだけ受けてみました。


ありがちな失敗例の第一が
補助金目的だそうです。


補助金が出るから
やってみようという発想。


補助金をもらうことが
目的化しますから
当然ですね。


で、もう一つ有りがちなのが、
誰を対象としているか
分からないビジネス。


人の良さそうなオッチャンが
老若男女問わず
どんな人にでも来てもらいたい!!
と言って始めるビジネスです。


俺のこと?って
思ってしまいました(笑)


結構、「人が良さそう」って
言われるので。


かなり意地悪(家族談)
なんですけど(笑)


そもそも人がいない地方で
客を選んでいたら
誰が来るんだ!?
と私も思っていました。


でも、違うんですね。


セミナーで紹介されていた
成功例が、岩手県紫波郡紫波町の
オガールアリーナ。


バレーボール専用コートのある
体育館です。


オリンピック正式採用の床材を
使ってます。


外部から光が入らないように
建築法規内で最大限配慮した採光。


天井の黒色の吸音材は、
音の反響を防ぐとともに
ボールの視認性を高めています。


バレーボールをするには
最高のコート。


鮎原こずえも
うれし涙が出ちゃうはず。
(対象年齢、かなり絞ってます)


だから全国から予約が尽きない。


考えてみれば、東京だって、
対象をしぼらなければ
行列はできないでしょう。


地方なら尚更なわけですね。


そういう意味で
天童市は頑張ってますね。


わざわざ上海から来たのに
なんで天童なの!?
とはならない。


「将棋で」と言われれば
みんな「なるほど」です。


本当に街じゅう駒だらけですから。


実は、私の次女も…


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DSC_2117aa

去年、Availの夏のズボン
(パンツ?ボトム?)を
はいて衝撃を受けました!


ジーンズのように見えるのに
そのはき心地はジャージ!


今年はもっと凄い!!


ビジネスでもはけそうなのに
このはき心地はステテコ!


知らないうちに
衣類が凄いことになっている!!



こんにちは!

ス ー ッ と 楽 に な る !
出 張 は り き ゅ う 師 の

とがし としみつ です。



Availは、
しまむらクループのお店。


しまむらと並んで建っているのが
多いのではないでしょうか?


あれは去年のこと。


娘がお気に入りだというので
一緒に入ってみました。


とはいえ、
レディースのコーナーでは
身の置き所(目の置き所?)が無いので
メンズのコーナーへ。


モデルの三浦里志さんが
年代的に近そうなので
その写真の辺りの商品を物色。


私、素材には変なこだわりがありまして、
(単に頭が古いということなのでしょうが…)

綿がベストと思ってました。


で、
三浦里志さんの写真の下にある
パンツを手に取って

「へ〜最近のズボンはこんななの…」
と思って見てました。


ポリエステルだから偽物だよね…


ところがタグを見てビックリ。

「Produced by EDWIN」


EDWINを最初に知ったのは、
小さい時に見ていたTV番組の
「TVジョッキー」。


奇人変人という人気コーナーがあり、
その出場者が退場する時に
手渡されていたのがEDWINの袋でした。


古い記憶に突き刺さる物は
インパクトが違います。


気づいたら、試着していました。
(もちろん、試着室で)


第一印象は「なんだ!これは!」


見た目はEDWINなのに
はいた感じはジャージ。


楽だし涼しい。


迷わず家に持ち帰りました。
(もちろん支払いしてから)


今年は、
ビジネスでもはけそうなのを
探しに行きました。


「これどう?」と
妻から手渡されたのは
ゴムが付いてるし、紐も付いてるし…

「ベルト通すところも付いてるから
ベルトしたら
そんなの分かんないよ」と言われ
試着室へ。


そしたら去年以上の衝撃!!


ゴム付き紐付きなので、
ジャージ程度のはき心地は
予想してましたが…

割と密着しているのに
締め付け感はなく
涼しい!!


ステテコ?


少しオーバーに言えば
はいてない感じ?


はくのを忘れないように
気をつけなくては…。


服は本当に買わないんですよね。
(もちろん万引きはしてない)


物持ちが…


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上野の国立科学博物館に行った日、
東京国立博物館にも行きました。


午後から2会場回ったので
疲れました。


でも、この入場料で
この内容は安い!

と嬉しくなって
頑張ってしまいました。


この他にも動物園はあるし、
美術館は3つあるし、
文化会館はあるし、
西郷さんはいるし、

上野もなかなか素晴らしいですね。


東京国立博物館で開催中なのは
特別展「三国志」。


NHKの人形劇を見てから
「三国志」は大好きです。


当時使われた
川本喜八郎さんの人形も
展示されていました!


特別展「三国志」は
9月16日までです。

↓↓↓サイトはコチラ
https://sangokushi2019.exhibit.jp/



こんにちは!

スラスラ解る!
小林教室特別講師の

とがし としみつ です。



三国志の時代は、
西暦220年から280年まで。


卑弥呼の邪馬台国と
ほぼ重なります。


卑弥呼に関する情報は
『魏志倭人伝』の記述が
ほとんど全て。


そして、この『魏』こそ
三国志の魏・呉・蜀の中の
一国なのです。


『魏志倭人伝』は
ネットで簡単に
読むことができます。


原文も現代語訳も。


邪馬台国はどこにあったのか
という議論は
なかなか決着がつきませんが、

ネットの現代語訳を見ると
その理由が分かります。


理由その1:
距離の単位「里」の長さが
はっきりしない。


理由その2:
所要時間は、
陸を何日、水上を何日
という書き方でかなりアバウト。


理由その3:
さらに方角の記述が
間違っている可能性がある。


これでは決めようがありませんね。


逆に言うと…

「ヤマ」が同じだから
「邪馬台国があったのは山形だ!」
と言い張ったとしても
否定できる人はいないのです。


それに比べると、
現代はシビアです。


特にこの国はシビア。


新幹線が1分遅れても
何度も何度も謝ります。


上野駅で娘と待合せましたが…


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shikaku

新しい仮面ライダー、
今度はゼロワンだそうですね。


令和最初という意味の「01」


主役がナンバーワン社長
という意味で「01」


デジタル技術を駆使する
という意味で「01」


いろいろかぶせてます。


私も昔はデジタル技術者でした。


「0」と「1」だけの世界での仕事。


ひたすら地味な仕事でしたが、
ヒーローの名前に
なったりする時代なんですね。

でもね…


私たちの世代で
「ゼロワン」と言ったら
仮面ライダーではないんですよ。


キカイダーなのです!


「キカイダー01」!!


左右非対称で不完全なイメージの
キカイダーに対して、
01はきれいな卵型の頭。


完璧なヒーロー
というイメージがありました。


太陽電池搭載というのも
当時としては最先端だったと
思います。



こんにちは!

ポポンッと出版!
電子書籍出帆プロデューサーの

とがし としみつ です。



先日、
ある会合で名刺を頂いてビックリ。


会社名が「エレキング」でした。


当然、スイッチが入ってしまい…

「エレキングは
ウルトラセブン第3話
『湖のひみつ』で
ピット星人と一緒に
地球に現れまして…」


脳細胞の
何十年と眠っていた部分に
急に血流が流れた感じでした。


で、
「そういうのが好きなら
帰ってきたウルトラマンに出ていた
俳優さんの娘さんがいるよ」

ということになり、

ウルトラファンの集まりでもないのに
紹介していただきました!!


「キカイダーにも出てたらしいよ」
というヒントを頂いただけで
すぐに一人の俳優さんの顔が
思い浮かびましたよ(^^)v


「キカイダー01に
変身されてた方ですよね!?」と
お尋ねしたら、

「そうです!」


「帰ってきたウルトラマンでは
破傷風になって
苦しんでらしたような…」
※第9話「怪獣島SOS」

「そうです!」


その俳優さんの名前は
池田駿介さん。


この素敵な娘さんを育てるために
ハカイダーと戦っていたんだな…
とか、勝手に想像してしまいました。


娘さんは現在、
主婦とママの人材派遣のお仕事を
されているとのこと。


子育てママを支援する仕事です。


何だか嬉しくなりました。


池田駿介さんについて
帰ってからネットで調べてみると…

9年前に亡くなっておられました。


御健在だとばかり思って
夢中でしゃべってきてしまいました。


Wikipediaの記事には、
心温まるエピソードが
たくさん書いてあります。


家庭でも
優しいパパだったんでしょうね。


今でも命日には
全国からファンが
集まってくるそうです。


安らかに…

というより、
天国で元気に
飛び回っていらっしゃることと
思います!!


私も、
あの頃の想いを持ち続けます!!


ありがとうございました



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DSC_2048

薬の名前って
結構面白いです。


小林製薬さんの製品、
わかりやすくて好きです。


ハナノア(私の愛用品)
やわらか歯間ブラシ(これも愛用)
熱さまシート
クロキュア
ブルーレットドボン
ケシミン
ボーコレン
ガスピタン
ニノキュア
のどぬ〜る
チクナイン
コリホグス
オシリア
コムレケア


まだまだある感じですが、
このくらいで(^^)


効能や用法が分かりやすいし、
何だか楽しくなる
ネーミングですね。


こんにちは!

ス ー ッ と 楽 に な る !
出 張 は り き ゅ う 師 の

とがし としみつ です。



実はずっと私、
耳鼻科に通っております。


ずっと使っている点鼻薬が
ナゾネックス。


謎…。


永遠に治らない感じがします…。


小林製薬さんとは
狙ってるところが違うから、

ていうか、
お医者さんが処方する薬で
何も狙うはずが無いから
別に良いんですけど…

どこかネガティブなメッセージを感じてしまう。


そんな矢先、
調剤薬局に行きましたら、

「ナゾネックスよりも
安いジェネリックがあるんですが
どうされます?」

と言われました。


待ってましたと言わんばかりに
お願いしました。


さて、新しい薬の名は?


モメタゾン!


またまた解決しなさそうな名前!


思わず吹き出してしまいました。


「どうかされましたか?」
と薬剤師のキレイなお姉さんに
尋ねられましたので、

事情を説明し、
美人と笑いをシェアすることが
できました。


製薬会社さん、ありがとう!


オヤジとしては狙い通り。


しかしながら
ナゾネックス…モメタゾン…

ずっと
薬と付き合っていくんだな…
と思ったりしました。


歳をとっていくばかりで
若い頃のような
スッキリ爽やか状態は
きっともうやってこない。


大先輩から聞いた話では
苦痛を訴えると
「あんた、何歳だと思ってんの!?」
なんて言う医師も
少なくないらしい…。


検査結果を告げられる時の
頻出用語は「年相応」。


玉虫色の見事な表現。


「年相応の健康」って
どんなんだろうね?


逆に
「完璧な健康」ってのも
どんなんだろうね?


結構いらっしゃるんですよ!
完璧な健康を求める大先輩。


結局、自分の体のあら探しをして
まだ足りない、まだ足りないと
治療の毎日。


そもそも、
オギャーと言い始めた時から
全く不快の無い日々ばかり
でしたか?


不快に悩むよりも
もっとやりたい事
楽しい事に
夢中になっていたんじゃないですか?


体の不調を忘れるくらい
何かに夢中になる…


これをやって
病気になるんなら本望!


逆説的かもしれませんが、
こういうのが本当の健康なのかも。


もちろん、
治療を全否定している訳では
無いですよ!


キレイな薬剤師さんと
談笑する機会が
無くなってしまいますから(笑)



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DSC_2037

毎年やってます
小学6年生対象の勉強会。


今年も問題集が届きました
「公立中高一貫校適性検査問題集」
https://amzn.to/2Jy57Wb


今年一月に実施された
地元東桜学館中学校の
問題も載ってます。


私が作成した解答と答え合わせをしました。


いろんなところに配っていたのでドキドキ。


今回は全問正解でした(^^)v


良かった…



こんにちは!

スラスラ解る!
小林教室特別講師の

とがし としみつ です。



この問題集で、毎年、
子どもたちと一緒に
問題を解いています。


解答は
問題集と一緒に最初から配布。


これ、どうしたものかな…と
迷ってはいたんです。


明らかに子どもたちは
正解にしか興味が無いのです。


「正解は何ですか?」と聞いて
当たってたら○を付ける。


はずれてたら消しゴムで消して
正解を書き込む。


でも、
この子たちに期待されているのは
答が見つかっていない問題を
解くこと。


「え!何でそんな答えになるの!?」
と不思議がることもなく
消しゴムで消すようで良いのか?


ずっと悩んでいたのですが、
意外と突然に
答えは降ってくるものです。


新井紀子さんの
「AI vs 教科書が読めない子どもたち」
( https://amzn.to/2jPF8iP )を
何気なく聞き返していたんです。


そしたら、彼女も
アクティブラーニングの危険性を
指摘していました。


レベルの低い者同士が議論すると
とんでもない答えに行き着く、
というのです。


適切な例か分からないのですが、
高田純次さんのネタが
面白かったので紹介します。


[問]
高田純次さんは
グラスを持つ時に小指を立てます。
なぜでしょう?

[答]
親指を立てたら
グラスが落ちてしまうから。


これは
全然答えになっていないから
面白いのです。


でも、
そういうロジックを
押さえていないメンバーだけで
議論すれば、
これが正解になり得ます。

ギャグとも気づかずに!
多数決で!


そういう意味で、
子どもたちの読解力の重要性を
新井さんは主張しているわけです。


かつて、公文公氏が
国語の重要性に気づいたのも
同じかもしれません。


二人とも数学者なのに
国語の重要性に行き着くというのは
少々皮肉な感じもしますが。


そんなわけで、勉強会での
解答の扱い方も決まりました。


最後にギャグをもう一つ。
出典は「宇宙兄弟」からです。
( https://amzn.to/2jQ5H7I )


[問]
日本では玄関先などに
盛り塩をする風習が
あります。
どうしてでしょう?

[答]
砂糖だとアリが寄ってくるから。



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名刺


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ジャニーさんの訃報が流れて
その偉業を再認識しています。


久しぶりにテレビに映るSMAP。


「もともと特別なオンリーワン♪」

私の頭の中で
このフレーズが止まらない…


ご冥福をお祈り致します。



こんにちは!

ポポンッと出版!
電子書籍出帆プロデューサーの

とがし としみつ です。



昨日、生まれて初めて
異業種交流会なるものに
参加してきました。


楽しかった!あっという間でした。


新しい物とか
出会いを求めている人って
輝いてますね。


好奇心が
そうさせるのでしょうか?


で、仕事でも何でも
いろんなことをされている人が
多かった…


失礼ながら
「何がメインなんですか?」
と何度か聞いてしまいました。


かく申す私も
「出版がメインなんですか?
鍼灸じゃないんですか?」
と詰め寄られたりして(笑)


他人から見ると関係ないことでも
その人の中では
繋がっているんですよね。


会場に向かう車の中で
落合陽一さんの
「超AI時代の生存戦略」を
オーディオブックで
聴いていました。


文字では追っていないので
引用と言っても
単語がかなり違うとは思いますが…


***
資格があるような仕事は
レッドオーシャンだし、

型にはまっているので
AIに代替されやすい。

逆に
それぞれが型にこだわらずに
やりたいことをやれば

スタートラインもゴールも
違うから
競争は成立しない。

ブルーオーシャンである。

AIにも代替されにくい。

しかも
競争しないから協力し合える。
***


帰り道、
数々の出会いを振り返り、

超AI時代を見越した人たちに
出会えたような気がして
とても嬉しくなりました。


私自身について言えば
電子出版プロデューサーで
かつ鍼灸師というだけで
結構珍しい。


塾の講師
みたいなこともやっている
となると
日本に一人か二人
なんじゃないでしょうか。


ナンバーワンになんか
ならなくてもいいんですね。


どうですか?


あなたは何かやりたいこと
我慢してませんか?


型にはまろうとしてませんか?


何がメインなのか
分からない人になりませんか?


天国から聞こえてきませんか?
「YOU、やっちゃいなよ!」


その第一歩として
「電子出帆」はお薦めです!!



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今日、7月10日は何の日?


納豆の日!
しか思い浮かびませんでした。


何と
ウルトラマンの日!!


私としたことが、一生の不覚。


考えてみると、
男の子は
みんなヒーローでした。


小学校に行き来しながらも
地球の平和のために
侵略者と戦っていました。


もちろん、心の中で。



こんにちは!

ポポンッと出版!
電子書籍出帆プロデューサーの

とがし としみつ です。



もし、あなたが今
何か物語の主人公だとしたら
それはどんな物語ですか?


悲劇?喜劇?それとも冒険小説?


ホラーだったりして(笑)


「現実は現実。
小説や映画とは違うでしょ。
だから苦労してんだよ!」

という声も聞こえてきそうです。


でもね。


「事実は小説よりも奇なり」とも言いますし…。

今や、
毎日の天気だけを描いた
絵日記ですら
冒険小説になりそうです。


社会、経済、ビジネス、…と
いろいろ考えたら、
現実の方こそむしろ劇的。


その劇的な現実の「劇」を
選べるとしたら
喜劇ですか?悲劇ですか?

ということなんです。


それで悲劇を選ぶ人なんて
いないでしょ!

と思うんですが、
意外に多いんです。


治療師として相談を受けることが
多いからかもしれません。


世の中は理不尽でままならない…


それに翻弄されている私は
悲しい悲しい悲劇のヒロイン。
(最近はヒーローの方が多いかも)


悲劇のメガネで世界を見れば
何を見ても悲しいです。


明日も何が起こるか分からない…


「根拠のない不安」に
おびえ続けています。


喜劇ならいいのかというと、
必ずしもそうではないんです。


嘲笑は良くないと思います。


まずもって他人をあざけるのは
良くないですよね。


さらに
自分をあざけるのも
良くないです。


こんなことばっかりしていて
自分はバカみたい…

hahahahahaha

という冷めた笑い。


これは泣いているのと
本質的に同じです。


「あざけり」の要素がない
明るく心からケラケラ笑える
喜劇が良いですよね。


そんなコメディタッチの冒険小説。

それが
おそらく最強のストーリーです。


子どもの頃に薦められる伝記も
基本はそういう構成だと思います。


好きなことに夢中になって
取り組むけれども、
挫折、失敗の繰り返し。


でも、諦めない。


失敗を失敗とも思わない。


何度も挑戦して、最後には…。


結末がだいたい分かるから
安心して読めます。


でも、偉人たちは
結末を知らないのに挑戦し続けた!


だから、偉人なのですね。


キーワードは「夢中」と
「根拠のない希望」


私の大好きなウルトラセブンも、
悩みはあったんですよ。


ペガッサ星人の時とか
ペダン星人の時とか
ユートムの時とか
ノンマルトの時とか


それについては、長くなるので
この辺で終わります。



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